とろさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

10月03日 no title

  
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10月02日 no title

  
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09月20日 no title

  
昨日人間ドックに初めて入った。
身体の隅々までくまなく調べて￥52,000（自費）。高いかどうかは個人による。安心料という意味で払った。結果は即日出て、ほぼAランク。「まだ若いから」と言われた。確かにドックを受けるのは60歳代が多いみたい。私は30代だから（まだ一応）。
しかし、気になった婦人科系はちょっとしか調べてくれなかった。もっと詳しく調べたいなら、やはり専門の科に行け、ということなのね...
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09月03日 no title

  
生理9/1〜今日三日目。
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08月31日 no title

  
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08月06日 no title

  
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08月01日 no title

  
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07月30日 no title

  
今朝体温計ったら落ちてたので、来るかな…と思ったら案の定、今日から生理。
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07月28日 no title

  
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07月25日 no title

  
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07月24日 no title

  
昨日峯おじちゃんが亡くなった。交通事故死だそう。すごい驚いて、かなりショックだった。お父さんはもっとショックだったろうな。兄弟の中では一番なかよしだったから。お母さんと２人で津山まで帰ったけど…。無事戻ってきてくれますように。
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07月23日 no title

  
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07月21日 no title

  
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07月19日 no title

  
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07月18日 no title

  
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07月17日 no title

  
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07月15日 no title

  
この日は、朝からアイドール・バーゲン・大河内さんと初めて会ってチケットのやりとり。と盛りだくさんな一日。万歩計付けてたけど、歩数は20,000歩超え。合計距離は11kmとかなり歩いた。
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07月13日 no title

  
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07月11日 no title

  
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07月10日 no title

  
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07月09日 no title

  
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07月07日 no title

  
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07月06日 no title

  
父の癌は検診結果、転移も見つかり、平均余命5~6年と言われた。正直自分が想像したより結果がよかった。もう後２年もないかと思っていた。よかったと言っていいのかどうかわからないけれど。平均が5~6年なだけで、それ以上もそれ以下もある。そんな事は本人もお医者様もわからない。神様にしか。

入院もしないし、内服薬と外来注射での治療。特に生活に変化があるわけでもなかったので、それも安心した。これで入院患...
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07月04日 no title

  
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07月03日 no title

  
なんとか仕事場には来たものの、
思考がまとまらず、何もできなかった。
とりあえず、R子に電話をして、沈んだ気分の相手をしてもらいつつ、
机の周りの掃除。このままでは仕事もできないから。
夕方にはクリニックバイトに出る。 ...
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07月02日 no title

  
一日休みにして寝て過ごす。
でもクリニックの仕事だけは休めず夕方に出る。
病院は病欠が出来ないのが最大の難点。
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07月01日 no title

  
扁桃腺から高熱。一日ダウン。
やはり父の癌を知ったことが原因かな。
心理的ショックから来た熱のように思う。
こんなことで負けていちゃいけないんだろうけれど、体は正直。
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06月30日 no title

  
友人宅へ。なんだかいつもより食べ過ぎてる。
ごちそうや残したら悪いという気持ちのせいかと思ったら、違った。
案の定帰る頃には喉が痛くなり、みるみるうちに不調に。
風邪の前は食欲過多になる。
体がちゃんと戦いに備えて備蓄してくれてるのがわかる。 ...
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06月29日 no title

  
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06月28日 no title

  
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