食事の記録、腹筋、夕方胃痛(0:無 1:有 2:最悪)、…などの記録グラフをつけています!

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やこやさんのプロフィール
自己紹介 ジム通い始めました。体力つけたい。冷え性改善したい。
なんとなく、体型がゆるんできた気もしてるので、
ダイエットも始めてみてます。
ともかく食事の記録から。

メンタル弱し、友達少なし。
最近はまぁそれも仕方ないかなと、あきらめられるようになってきました。
PDDの傾向はあるかも。診断は受けてません。

あこがれるセリフは
「退かぬ、媚びぬ、省みぬ!」
「家賃収入」

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メタボ撃退プログラムに(途中から)参加中~
3/30~5/21
期間中の目標は、
・おやつは10時と15時だけ!
・自分で買うのはソイジョイのみ!(もらいおやつは可 笑)
深夜にポテチ袋食いとか、ダメ!絶対!

です。簡単ですみません。
がんばっておやつを食べたい波に抗いたいと思います。

目標実施グラフに結果つけてますー。
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記録ノート 05月 15日  no title( 0) ( 2010/05/15 17:29)
  05月 11日  no title( 0) ( 2010/05/11 09:45)
  05月 10日  あっはっは( 0) ( 2010/05/11 00:28)
  04月 27日  no title( 0) ( 2010/04/27 22:49)
  04月 26日  プール( 0) ( 2010/04/26 23:27)
  04月 25日  食い意地張りっ子( 0) ( 2010/04/26 16:14)
  04月 24日  大洗濯デー( 0) ( 2010/04/26 16:43)
  04月 23日  目標達成( 0) ( 2010/04/24 02:27)
  04月 22日  耳鼻咽喉科( 0) ( 2010/04/23 09:56)
  04月 21日  風邪っぽい( 0) ( 2010/04/21 20:59)
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