体重、骨格筋率、体年齢、…などの記録グラフをつけています!
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なつむさん
足あと
1986年生(女性)
AB型 大阪府
【関心テーマ】
ダイエット/女性の健康/美容・美肌・化粧品
【スポーツ・運動】
ビリー/ヨガ/エアロバイク/筋トレ/ストレッチ
【病気・症状】
体脂肪やばい。
参加サークル(1)
3kgダイエット
(471)
全てを見る
なつむさんのプロフィール
自己紹介
今まで 週5×3時間 の運動をしていましたが
辞めて、危機感を覚えています・・・・・
体脂肪がヤバイので有酸素で落として
筋肉もつけていきたいです!
記録ノート
09月 07日
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( 2008/09/08 00:43)
07月 13日
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( 2008/07/13 06:29)
07月 12日
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( 2008/07/13 06:20)
12月 12日
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( 2007/12/12 23:52)
12月 07日
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( 2007/12/08 00:46)
10月 24日
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( 2007/10/25 00:17)
10月 23日
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( 2007/10/24 00:23)
10月 20日
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( 2007/10/21 00:43)
10月 19日
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( 2007/10/20 02:47)
09月 12日
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( 2007/09/12 09:52)
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