睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(土) 8時間 up   1567.5時間   8/1 18:30  
8月2日(日) 8.5時間 up   1576時間   8/2 19:30  
8月3日(月) 8時間 up   1584時間   8/3 20:00  
8月4日(火) 8時間 up   1592時間   8/4 20:00  
8月5日(水) 8.5時間 up   1600.5時間   8/5 23:00  
8月6日(木) 7時間 up   1607.5時間   8/6 18:00  
8月7日(金) 8時間 up   1615.5時間   8/7 19:30  
8月8日(土) 9時間 up   1624.5時間   8/8 22:00  
8月9日(日) 8時間 up   1632.5時間   8/9 21:00  
8月10日(月) 7.5時間 up   1640時間   8/10 18:30  
8月11日(火) 7.5時間 up   1647.5時間   8/11 18:30  
8月12日(水) 8時間 up   1655.5時間   8/12 17:30  
8月13日(木) 8時間 up   1663.5時間   8/13 18:00  
8月14日(金) 11.5時間 up   1675時間   8/14 20:00  
8月15日(土) 8.5時間 up   1683.5時間   8/15 20:00  
8月16日(日) 9時間 up   1692.5時間   8/16 18:30  
8月17日(月) 7.5時間 up   1700時間   8/17 20:00  
8月18日(火) 8時間 up   1708時間   8/18 21:00  
8月19日(水) 7時間 up   1715時間   8/19 21:30  
8月20日(木) 7.5時間 up   1722.5時間   8/20 19:00  
8月21日(金) 7.5時間 up   1730時間   8/21 19:00  
8月22日(土) 9時間 up   1739時間   8/22 21:00  
8月23日(日) 8.5時間 up   1747.5時間   8/23 21:00  
8月24日(月) 7.5時間 up   1755時間   8/24 18:00  
8月25日(火) 7.5時間 up   1762.5時間   8/25 21:00  
8月26日(水) 7.5時間 up   1770時間   8/26 20:30  
8月27日(木) 8時間 up   1778時間   8/27 20:00  
8月28日(金) 7.5時間 up   1785.5時間   8/28 18:30  
8月29日(土) 8.5時間 up   1794時間   8/29 18:30  
8月30日(日) 8時間 up   1802時間   8/30 18:00  
8月31日(月) 8時間 up   1810時間   8/31 17:30  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 250.50時間 （先月：233時間）
平均数（今月） up 8.08時間 （先月：7.52時間）
最高数（今月） up 11.50時間 （先月：8.50時間）
目標達成率（今月） up 100% （先月：96.8%）
総合データ（～8月）
合計数 1,810時間
平均数 7.57時間
最高数 13時間（記録日：2015/04/28）
目標達成率 80.8%