健康管理は、食事の管理から。摂取カロリーの推移を見てみよう

グラフ（2015年2月）

エネルギー摂取グラフ

日別データ（2月）

栄養データ切り替え： エネルギー 炭水化物 タンパク質 ナトリウム 脂質 カリウム カルシウム 鉄 亜鉛 ビタミンA ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンB6 ビタミンB12 ビタミンC ビタミンD ビタミンE ビタミンK 葉酸 コレステロール 食物繊維 食塩相当量

日付	0時 ～ 5時	6時 ～ 11時	12時 ～ 17時	18時 ～ 23時	エネルギー
2月1日(日)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ ごぼう	カロリー カップアガロリー ご飯 卵 マヨネーズ	カロリー 鮭弁当		2052.9	kcal
2月2日(月)	カップアガロリー サムゲタン カロリー	カロリー カップアガロリー マヨネーズ ご飯 玉子	カロリー 豚丼 ミニ 味噌汁		1844.8	kcal
2月3日(火)	カップアガロリー とん汁 ご飯 玉子	カロリー カップアガロリー ご飯 マヨネーズ	鮭 ご飯 エゴマ油 たまねぎのちから		1823.6	kcal
2月4日(水)	カップアガロリー ご飯 とん汁	カロリー 「北海道産」真鱈の甘酢ソース ランチ	カップアガロリー ご飯 たまねぎのちから エゴマ油 納豆		2256.4	kcal
2月5日(木)			カップアガロリー カロリー ご飯 ご飯 マヨネーズ 卵 納豆 エゴマ油		1936.3	kcal
2月6日(金)			カップアガロリー カロリー 納豆 エゴマ油 ご飯 ご飯 マヨネーズ 玉子		2054	kcal
2月7日(土)	カップアガロリー ご飯 とん汁	カロリー カップアガロリー ご飯 マヨネーズ 玉子			1181.2	kcal
2月8日(日)	カップアガロリー ご飯 とん汁	カップアガロリー カロリー 卵 マヨネーズ ご飯	カロリー 豚丼 ミニ		1891.8	kcal
2月9日(月)	カップアガロリー ご飯 とん汁	ご飯 マヨネーズ 玉子 カロリー カップアガロリー	カロリー 豚丼		2039.9	kcal
2月10日(火)	カップアガロリー ご飯 とん汁	カロリー カップアガロリー マヨネーズ ご飯 玉子	カロリー ご飯 納豆 エゴマ油		2038.4	kcal
2月11日(水)	カップアガロリー ご飯 とん汁	カロリー カップアガロリー ご飯 マヨネーズ 玉子			1181.2	kcal
2月12日(木)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	カロリー カップアガロリー ご飯 マヨネーズ 玉子	カロリー 豚丼 ミニ		1979	kcal
2月13日(金)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	カップアガロリー カロリー ご飯 マヨネーズ 玉子	豚丼 ミニ カロリー		1979	kcal
2月14日(土)	カップアガロリー ご飯 梅干し とん汁	カロリー カップアガロリー マヨネーズ 玉子 ご飯	カロリー 鮭弁当		2049.2	kcal
2月15日(日)	カップアガロリー ご飯 とん汁	マヨネーズ ご飯 カロリー カップアガロリー 玉子	鮭弁当 カロリー		2024.2	kcal
2月16日(月)	ご飯 カップアガロリー とん汁 マヨネーズ	カロリー カップアガロリー 玉子 マヨネーズ ご飯	ご飯 納豆 エゴマ油 カロリー		2180.2	kcal
2月17日(火)	カップアガロリー ご飯 とん汁 マヨネーズ	マヨネーズ ご飯 卵 カロリー カップアガロリー	カロリー 豚丼 ミニ		1966.9	kcal
2月18日(水)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ 「北海道産」真鱈の甘酢ソース ランチ カロリー カップアガロリー		とん汁 カロリー 鮭弁当		2312	kcal
2月19日(木)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	カロリー カップアガロリー マヨネーズ 玉子 ご飯	豚丼 カロリー		2133.7	kcal
2月20日(金)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	カロリー カップアガロリー ご飯 マヨネーズ 卵	カロリー 納豆 エゴマ油 ご飯 卵		2060.6	kcal
2月21日(土)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁 鮭弁当	チャーハン カロリー カップアガロリー	カロリー		2153	kcal
2月22日(日)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	カロリー カップアガロリー チャーハン	カロリー 鮭弁当		2176.5	kcal
2月23日(月)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	カロリー カップアガロリー チャーハン	豚丼 ミニ カロリー		2014	kcal
2月24日(火)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	チャーハン カロリー カップアガロリー	カロリー 豚丼 ミニ		2014	kcal
2月25日(水)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	チャーハン カロリー カップアガロリー	カロリー 鮭弁当		2153	kcal
2月26日(木)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	カロリー カップアガロリー チャーハン	カロリー 豚丼 ミニ		2014	kcal
2月27日(金)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	カロリー カップアガロリー チャーハン	豚丼 ミニ カロリー		2014	kcal
2月28日(土)	カップアガロリー ご飯 マヨネーズ とん汁	チャーハン カップアガロリー カロリー	カロリー 鮭弁当		2153	kcal