エルフショットさん
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07年06月12日（火）
DOOM、陸上 |
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< ハリ、コリは少なく...
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世界卓球、全仏のノリで、昨日も不覚にも深夜映画で「DOOM」をボーッと鑑賞してしまいました…
本当は、早く寝ろよ！ なんですが…
さて、月に一回弱くらいで卓球を一緒に遊んでいる方
が、ちょっとこの夏くらいから調整して秋頃から陸上系
の走りをやってみたい、とのコト。
そこで、まずは情報収集。
色々と練習法などの教本とかネット書店系で探しまし
たが、この分野、案外にマラソン系はなんとなくですが、
枯れ切ってますね…
ためになりそうな奴かなぁ？とかだと、1975年版だった
りと、日本ってその辺の陸上で伝統的に弱いので、良い
感じのバイブル系が無いのでしょうかね…
ちょっと時間かけて、米国密林系で探してみますです。
しかし、今日は朝から、気温と湿気が高いですね(汗)
部屋の温度25度、湿度50パーセントですし…
■追記
夜、夕食後、1時間半位休んでから、墨田公園までウォーキング、腹筋一式、バット素振りなど、二時間位運動しちゃいました。
もうちょっと暑くなって湿気ていると、こんな運動でももっと辛くなるのでしょうね…
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