お風呂とお腹【あと2㌔痩せたい!!さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月24日(木)

お風呂とお腹

< 定期検診☆24週1...  | カシス好き♪ >
【朝ごはん】
ポカリ
ごはん162g!!
豚ともやしの炒め物&ポン酢
お豆腐と長ねぎのすき焼き風
麦納豆
のり2
りんご&キウイ&ヨーグルト(635kcal)

【昼ごはん】
ホットドッグ
チョコプリン!
食パン&マーガリン&ピーナツクリーム!!!(553kcal)

【晩ごはん】
外食で焼肉
ごはん
焼き野菜
わかめと青ねぎのおみそしる
お漬物
切り干し大根
パインジュース
ソフトクリーム
カシスマシュマロ(1000kcalくらい?)


【夜食】

【今日の感想】
最近ずっとお風呂に入って出ると、お腹が変な感じ。
痛いとかじゃなくて、なんだか下腹に”じわ~っぼよ~ん”と不思議な苦しい感じが広がる。
しばらくすると平気になるんだけど、体の温度差で体がビックリしてるのかな?
これも張りの一種なんでしょうか?
張るとお腹が硬くなるって聞くけれど、お腹の周りの脂肪のせいかよく分からない(^_^;)

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動(回) のグラフ
朝の体重
51kg
朝の体重(kg) のグラフ
摂取カロリー
2188kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
32.4%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
きこたん 2008/01/24 10:10
えーなんだろねぇ・・?

張るとめっちゃ硬くなるよー♪カチコチ・・(。>。<。)ウッー
変な話・・・臨月に友人宅で無修正エロビデオを、女5人で見てたら
お腹が硬くなった・・・^^;
なんか子宮と関係あるのかな・・?
って書いてて、臨月にナニお馬鹿な事やってたんだ、私・・?(当時24歳w)
pana 2008/01/24 12:09
エロ胎教って新しいジャンルが出来るかも(^_^;)

うちの嫁さん、切迫早産で入院してずっと点滴受けてましたが、
お腹は僕がさわってもカチカチでしたよ。
タマゴ産むんじゃないの??とよくからかってました(^^ゞ
あと2㌔痩せたい!! 2008/01/24 13:45
★きこたんさん★
日中はほとんどそーゆーことないんですけど、
夜になると変な感じがするんです=3

きこたんさんったら(〃@o@〃ぽ)
でも、視覚だけなのにそんなこともあるんですね~!
赤ちゃんにはきっと刺激が強かったんだぁw
あと2㌔痩せたい!! 2008/01/24 13:54
★Pana0327さん★
エロ胎教w

張ると、外から触ってもカチカチになるんですね@@!
タマゴ産むくらいwになるなら、きっと張ったら私にもすぐ分かりそう。
昨日病院行った時に何も言われてないってことは、きっと平気だったんだろうなぁ=3
う~ん・・・私が気にしすぎなのかも!日ごろお腹触って状態チェックしてみます(^-^)
リエ 2008/01/24 16:05
お風呂であったまってお母さんの体温が上がると、お腹の赤ちゃんはちょっと苦しいらしいよ。
だから張りやすくなるって聞いたことがある。
風邪ひいたりして熱が出るとお腹が張るのと一緒なんだって。
張りが強くなるようなら、長風呂は避けた方がいいかもねー。寒い時期にはツライけど。
あと2㌔痩せたい!! 2008/01/24 17:26
★リエさん★
きゃぁ~(>д<;)!!
冷えて変なのかと思って、逆に長湯してあっためてました↓
妊娠中は何事も軽くがいいんですね=3

今日からお風呂をさっと入るようにしてみます☆☆
com 2008/01/24 18:06
難しい分野なので・・・ふむふむそうなの。

お昼は、果物やお野菜ないから、夜か間食で、しっかりね☆
あと2㌔痩せたい!! 2008/01/24 22:34
★comさん★
夜はお肉食べちゃいました(><;)
契約牧場から直で来た、いいお肉出してる焼肉屋さんに行ってきました☆
栄養たっぷり、カロリーもたっぷり・・・=3
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