ハッピーバレンタイン♪【あと2㌔痩せたい!!さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月14日(木)

ハッピーバレンタイン♪

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ハッピーバレンタイン♪ 画像1
【朝ごはん】
グリンピースご飯
豚の生姜焼き
デコポン&ヨーグルト(416kcal)

【昼ごはん】
フィレサンド
フライドポテト
ジンジャーエール(750kcal?)

【間食】
いちごチョコケーキの切れ端など(300kcal?)

【晩ごはん】
ミートソースハート型ペンネ
ミネストローネ
ケーキ(600kcal?)

【夜食】

【今日の感想】
今日はバレンタインですね~(^▽^*)ワクワク♪
とりあえず、朝は主人用チーズトーストのチーズをハート型にしてみたw
めずらしく、ちゃんと気付いてくれたみたい☆

プレゼントは省略wで、ケーキを準備!!
・・・といっても、まだお昼寝も夕食(←大した物は作らないけど)も外せないので、
時間的な余裕によって、作る物変わるけど →→見た目美味しそうに見えないけど、ケーキ完成=3

最近、私はイベントの時に風邪ひいて手抜きしてるから、たまにはちゃんとしてあげないとっ♪
・・・と思いつつ、手抜きを視野に入れてる私(^^;)

【記録グラフ】
朝の体重
52kg
朝の体重(kg) のグラフ
摂取カロリー
2066kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体脂肪率
32.6%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
まっつん 2008/02/14 14:13
イベントという認識をもって臨んでいるだけエライなー、と^^
ケーキを作るの? がんばてね^-^)/
(おいらはもういいww)
きこたん 2008/02/14 14:17
家も「チョコいらないよ」って言ってたのに
昨夜プレゼントしたら(既製品)素直に喜んでくれました♪

まだまだ長い人生「手抜き」も必要ですから、沢山の「手抜き」を
勉強して下さいね♪(手抜きの大先輩より☆)
あと2㌔痩せたい!! 2008/02/14 14:56
★まっつんさん★
今スポンジケーキ焼いて、冷ましてるところです☆

ぁ!カップケーキの追記読みましたよ~♪
タイムリーな企画をする、いい組合じゃないですか(^m^)フフ
でも、男の人ばっかりでバレンタイン直前に無言でケーキ作りなんて、
外から見たら絶対不思議な光景w
お疲れ様でした(^д^)
あと2㌔痩せたい!! 2008/02/14 15:00
★きこたんさん★
男の人って、いらないっていうけど本当にあげないと寂しそうだったりしますよね。
うちの実家の父とか思いっきりそうですw
あげても喜ばないくせに、あげないと不機嫌なんです(>3<)ぶぅぶぅ

旦那さんは、ちゃんと喜んでくれるなんていいなぁ(^▽^)
喜んでくれるとあげた甲斐があるし、こっちも嬉しいですよね♪
るみねね 2008/02/14 15:05
なんて可愛いんでしょう。 トーストのチーズがハートなんて♪
あたしが旦那様だったら「5キロや~、なんてかわいいんだあ~」って
朝からさかっちゃいそうです。
いつまでも そのままの5キロさんでいてください☆
まっつん 2008/02/14 15:27
>でも、男の人ばっかりでバレンタイン直前に無言でケーキ作りなんて、 
>外から見たら絶対不思議な光景w 

・・・ちがいます。。。^^;;
男女比率は1:9です。。。
あと2㌔痩せたい!! 2008/02/14 15:39
★るみねねさん★
るみねねさん、セリフが悪代官サマみたいです(>▽<)!!w
でも、そんなこと言われたら私も負けじとさかりますぅ(´▽`)

でも、うちの主人は「お。今日はわざとらしいハートが乗ってるな^^」って言ってました。
るみねねさんの旦那様みたいに素直な反応ではなかったけれど、
一応気付いたってことは、やっぱり男の人もバレンタインを意識しちゃうものなんでしょうか^^
あと2㌔痩せたい!! 2008/02/14 15:41
★まっつんさん★
ごめんなさいっ><!!

男性陣が9かと思って、男性ばっかりの会社なのかと思ってました。
そして、男性ばっかりでお菓子作ってる所を想像してしまいましたww
るみねね 2008/02/14 16:57
ケーキすごく美味しそうだよ~。旦那様になりたいわぁ。
あと2㌔痩せたい!! 2008/02/14 19:46
★るみねねさん★
クリーム余ったからいろんな所に使ってたら、可愛くなくなっちゃいました・・・。
味は本を見れば出来るけれど、見た目ってどうしても上手にできなくて=3
でも、ありがとうございます(^-^*)
るみねねさん褒めてくれたから、上手に出来たってことにします♪
ティンク 2008/02/14 19:51
かわいい~ケーキ^^おいしそう❤
私のとはえらい違いだわ(;;)

バレンタインという事で、私のだんなさんへの”愛情”はいつもはすでに揚げてあるから揚げを
トースターでチンして出すけど、今日は帰って来てから揚げて出してあげる事です☆
リエ 2008/02/14 20:13
いやーん、5キロちゃんマメ~~、えらーい。
いっつもかわいいよね~、5キロちゃん。素敵な若奥様だわ~☆
うちは近所のおいしいケーキ屋さんがこの時期だけ発売する抹茶生チョコのみ…。
結局それもおおむね私が食べてしまったりする…今年こそは食べないぞ。

あと2㌔痩せたい!! 2008/02/15 07:25
★ティンクさん★ 
ありがとうございます(^v^〃) 

揚げたてってほんと美味しいですもんね~♪ 
ジューシーで^^ 
でも私、から揚げ自分で一度も作ったこと無いです(@д@;) 
お掃除大変だし怖いから、どうしても揚げ物から逃げてしまいます・・・w
私も見習わねばっっo(`・д・´)o
あと2㌔痩せたい!! 2008/02/15 07:34
★リエさん★
ケーキ作ったのは、自分がイベント好きだからなんです(^д^)ミーハーナノ

自分で作ると”作った♪”って思えて好きだけど、
やっぱり味はプロの物の方が断然美味しいですよね~☆
生チョコ(^▽^*)
子どもの頃、初めて生チョコと出会った時の感動は忘れられません!!w
私も主人が貰ってくるチョコ、毎年ほとんど食べちゃってます=3
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