きこたんさん
最新の記録ノート
|
2008年 |
|
|
5月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
08年05月26日(月)
☆まだまだこれから♪☆ |
< ☆巻貝が・・・☆
| ☆甘いもん地獄☆ >
|
昨日はアルファビクスの会の御食事会でした♪ 現在50人超いる会員さん達の内、23人の参加でした。
一番最初に自己紹介♪
「きこたんです(とは言わなかったけど・・) 私は昨年の1月は70キロ以上ありました(一同・・エーーーー@@;w) それで歩行困難になり、10キロダイエットしました(一同・・ホーーーー@@;w) 昨年からベリーダンスを始めましたが(一同・・ヒョエーーー@@;w) 今年の11月の発表会までにどうしてもお腹を出したくて入会しました。 今現在60キロあります。(一同・・・え?どこに?そんな体重があるの?????)」
先生が一言・・・「お腹よね♪d ( ̄ ・ ̄)」 ヾ(^o^; )オイオイ・・・
「今、私が大嫌いで苦手だった運動を 楽しく出来る毎日がすごく幸せです」・・一人のお姉様「あなた、本当に楽しそうにやってるわよ♪」
「ココで先生から教わるエクササイズの一つ一つが私にとって、とっても大事です。 だからまたこれからも頑張りますので、宜しくお願いしますm(__)m」
(*^^)//。・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆パチパチ(*^^)//。・:*:・°'★,。・:*:♪・°'☆パチパチ
(あーーー恥ずかしかった・・・(* ̄▼ ̄*) デヘヘw)
昨日参加された方の中で最年長(66歳)のお姉様。
ぜっんぜん、66歳に「見えません!!!」 どう見ても40代後半か50代前半!
『素敵』過ぎます:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: !!!
どうしたら、あんなに綺麗でいられるんだろー・・・(~ヘ~;) ウーン 普通の主婦ですよー!しかも御孫さんもいらっしゃる♪
ちょびっと観察させて貰うと・・「知性」なんですね☆ それと溢れる優しさ。。。☆
お顔が綺麗な方なら、沢山いますが そうじゃないモノ・・・「知性」・・大事ですよねー♪
20代から70代までの女性だけの会なんですが 皆様本当に素敵です☆
この運動を始めて 「あがらなかった肩が上がる様になりました」 「膝の痛みが和らぎました」 「体重は減りませんが、体を動かすのが楽になりました」・・と 皆様なんらかの効果が出てます♪
そして前向きです☆
あとから聞いた話ですが、出席されたお姉様の中には乳がんの方もいたそうです。 「すっごく辛いはずなのに、なんであんなに明るく出来るんだろう・・」って 仲間の一人が言ってましたが・・・
きっと、マイナスをプラスに変える強さをその方は持ってるんじゃないかと思います。
私も昨日の会に出席して「まだまだこれから♪」と・・・(o^-^o) ウヒッw
「稚性」「痴性」・・・は10%に抑えて 「知性」が90%になれる様に頑張ろう!!!
素敵な大人の女性になるぞーーーー!!!おーーー!!!(ё∇ё) キャハw
只今10:14です。 本日娘二人が風邪の為、病院の送迎でやっと今ココに来れました^^; 遅くなりましたが、これから米返しの旅に出ます☆(^、^*) エヘヘ
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|