減った・・・♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

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09年06月26日(金)

減った・・・♪

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めっきり、減りました・・・

カラダカラの時間・・・

ちなみに、体重は増加中です。v(。-_-。)v




以前は1日に何度も来て、更新。

トータル3時間くらいは費やしてたか? (・Θ・;)アセアセ…

これではイカン!と、  1日1時間を目標に!



慣れれば、結構、大丈夫!?

今は、来るのもの、2回くらい。時間にすると、1時間かなぁ~?

その分、皆様のトコロにも、訪問、遅れてますが。m(-_-)m スマヌ








このまま、消えないように、注意だけはします。ε=Σ( ̄ )ホッ














★20・3
☆9







【記録グラフ】
体重。
0.3kg
体重。(kg) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2009/06/26 09:41
体重かと思った!!!!(爆)

私も時間見つけてやってます。良いのか?(笑)
きこたん 2009/06/26 10:24
座るとダメなのよぉーーーーーここにヽ(  ̄д ̄;)ノ オテアゲー

今日は洗濯5回目回してる今、ちょっとだけよぉーー♪って「また」座っちゃった^^;
7/1から私も減ります・・・がははw
のほ 2009/06/26 11:37
あー、釣られたっ(笑)

ワタシも去年の今頃はカロリー計算もしてたからけっこうすごい時間費やしてたような。
ナニカ夢中なことを見つけると、それまでやろうとしてたことをきれいさっぱり忘れる今日このごろ。
集中力があるといえば聞こえいいけど、忘れっぽいとも言えるわけで。

お互い自分の時間大切にしましょうねー♪
kyo-ka 2009/06/26 11:55
あははは~、私も体重かと・・・。
家にいると、ついついPC開いちゃってカラダカラ・・・随分時間費やしてます。
その分、体を動かしてれば、あっという間に脂肪も減りそうなもんだけど^^;ゞ
スイング14 2009/06/26 14:01
体重が・・・・少しだけ減ったーーーーヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい

1時間なんて・・・あっと言う間なんだよね~
ほよほよ♪ 2009/06/26 19:46
自分時間も大切に~。カラダカラ~も宜しくね~!

今日もすぐ寝る、眠りの森の美女より♪
紗羅月 2009/06/26 20:44
私は来月から減りそうです。
相方構わないと拗ねるのですよ。
1日1時間までだって~(;_;)
シトロン 2009/06/26 21:43
シトロン
体重が減ったと思いました・・・笑

本当に時間がたつのを忘れてしまいます。・・
団塊修ちゃん 2009/06/26 23:13
やっと職務専念義務を理解してくれたか、と経営者(笑)
もやっとfat 2009/06/27 00:27
 私も体重か、酒量かと思ったよん。^^);
千尋 2009/06/27 23:33
みんな体重だと思っているのねぇ~。はははっ私もそう思ったし。
明日は日曜日。
やっと休みだぁ~!!
そして来週から七月。早いよね(@_@;)
やはり、いつもの。。。でしょ!!
きのっち 2009/06/29 00:44
私も来月から減りますよー川 ̄ι ̄川フフフ...

そろそろ後回しにしていた色んな事、片付けねばーー!
ε≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡Ξ≡ヽ(;゚〇゚)ノアウアウ
 浜ジョー 2009/06/29 08:19
来月から? 職、決まったか?
それとも、結婚かぁ~!?  ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
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