☆あけおめーーーーーー!!!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日(金)

☆あけおめーーーーーー!!!

< ☆大晦日~( ⌒0...  | ☆明けて2日目・・... >
☆あけおめーーーーーー!!! 画像1 ☆あけおめーーーーーー!!! 画像2
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携帯から0時丁度に送ろうと待機してましたが・・繋がらんばいっ!|||||/( ̄ロ ̄;)\||||||| まじ~~?

あーあ・・年女がいつの間に終わっちまって・・・息子(24歳)の年になってしまいましたね^^;
只今(程よく)酔っ払い~(  ̄3 ̄)~♪

明朝のお雑煮のお汁をSETして・・♪あとは一年に一回恒例の(?)
母と枕を並べ寝るのみっ!!
やはり三人のお子は我が家におらず・・なんともなぁーの幕開け(ノ∇・、)クスン

次女は只今明治神宮に行っております・・
「フードのでっかいコート着て前の方にはびこれよぉーー!!たんとお賽銭稼いでくるべし!」と
なんともしょっぱなから罰当たりな事を言うおかん・・・w

皆々様におかれましても・・素晴らしい一年になりますように心からお祈り申し上げております♪



。。。。して、ワタクシ・・・今年こそは!!!絶対に

スレンダーで!!!
くびれくっきりで!!
レストランでショーに出ます事よ(ξ^∇^ξ) ホホホホホホホホホ!!!

取り合えず4月にイベント予定ありますので(観覧無料!!)
出ることが決定しましたらまた告知します、是非おいでくださいませませヽ(〃v〃)ノ パァァァァ~~♪


・・・って言っちゃったからぁーーーw


(マジ・・痩せなきゃ・・(* ̄▼ ̄*) デヘヘ・・)    目標はマイナス5キロ!!YEAH!!\(@^o^)/


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【記録グラフ】
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
優助 2010/01/01 00:06
あけおめでーーす!!!(*^0^*)
いっちばん乗りぃぃ!!!...☆

今年もよろしくお願いいたしますね(*^^*)
 きこたん 2010/01/01 22:51
キャー!!って気付いたら・・元旦の夜も更けてたわー^^;
今日もひたすら食って飲んでました・・年始からこんなんじゃ・・w

こちらのほうこそ・・今年も宜しくですーヽ(*^。^*)ノ ワ~イ
浜ジョー 2010/01/01 00:07
寝なさい!!! 爆。

あけおめ~。 (。→ˇ艸←)プククッ☆ 
 きこたん 2010/01/01 22:55
昨夜何時に寝たのでしょうか・・・?α~ (ー.ー") ンーー
いやー実は月のものが遅れてて・・二週間も・・かなり悩んだわよ
(どういう意味で悩んだんだか・・・笑)

やっと来たそれはかなり強烈で・・本日ダラダラで食欲もハンパなく・・
明日が怖い私です・・!Σ( ̄ロ ̄lll

もう寝ます・・wあけおめで、ことよろです♪(* ̄m ̄) ププッ
ドルフィン2 2010/01/01 00:09
あけましておめでとうございます。
今年も、よろしくお願いします。
 きこたん 2010/01/01 22:56
こちらの方こそ、宜しくですーーー☆
年賀状・・いい感じで出来ましたよーありがとうです\(o⌒∇⌒o)/ ワァイ♪♪♪
taka/ 2010/01/01 00:13
明けましておめでとうございます!
今年もよろしく~♪
 きこたん 2010/01/01 22:57
takaさん!おめっとさーん♪
今まで何てお呼びしていいか不明でしたが、やっとお名前で呼べて嬉しいワン☆

こちらこそ・・よろちくーーー:*.;".*・;・^;・:\(*^▽^*)/:・;^・;・*.";.*: 
kowka 2010/01/01 00:27
おめでとうーーーーーーーーッ!

あんまり長いこと、賽銭箱の前に居ると
機動隊の人に怪しまれるからねッ!
( ^ิ౪^ิ)ギャハハハハハハハハハハハ!!!!
 きこたん 2010/01/01 23:00
もーーーーー!明治神宮なんて行くもんじゃないと・・・
その後渋谷でオールで遊んできた次女は、倒れそうになって朝帰りしたわよー笑

フードに貯まるどころか・・ボロボロになってました(゜▼゜*)ウヒヒヒ

今年も宜しくねー♪
また楽しい日記期待してるわヨン☆
saturn 2010/01/01 00:29
あけましておめでとう。
雪との戦いで始まった2010年。
良い年でありますように。
 きこたん 2010/01/01 23:01
おめでとうございまーす♪
あらあら・・大変でしたねー^^;
東京は気持ちの良い元旦でしたよー♪

今年も宜しくでございます~(^◇^)/ ウホホホ
ケロケロママ 2010/01/01 00:49
おめでとうございます~
今年は福が来まっせ~。
4月のイベントの日程お知らせくださいね~。
それまでにどうにか‥‥ε=ε=ε=┏(゚ロ゚;)┛ダダダッ!! 
 きこたん 2010/01/01 23:03
ケロママちゃん、おめっとさんでーーーーす♪
ん?福が来るかなーー♪ヽ(*⌒∇⌒*)ノ::・'°☆。.::・'°★。.::・'°☆。ワーイ!

4月イベント・・一応申し込んでありますが、まだメンバーが揃うか未定なので・・^^;
とその前に本気でダイエットしなきゃ「きこたんは出しません!」って言われそうです(;;)w
ダックスRON 2010/01/01 01:38
あけましておめでとうございます。
正社員GETもおめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
 きこたん 2010/01/01 23:05
こちらの方こそ宜しくお願い申し上げます♪

年末滑り込んだ正社員・・今年はまた自分に厳しく頑張って行きたいと思ってます☆
なんちゃってー!!
ダイエットに関しては、かなり自分に甘いから・・・そこなんとかしなくっちゃ(汗)
さのっちょ 2010/01/01 01:58
あけおめ~~~(^O^)/
今年もまた、笑いをぶっ飛ばしてくださ~~い(^_-)-☆
 きこたん 2010/01/01 23:07
さのっちゃんも、おめっとさんでえーーーーーーす♪

なんだか我が家は「笑の神様」がついてるみたいです・・今日も家族で一杯笑いました☆
「お金の神様」にはちっとも恵まれてませんけど・・まぁそれでも、いいかなー((((ノ^◇^)ノ ウヒョヒョヒョ
大豪寺虎男 2010/01/01 08:48
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
 きこたん 2010/01/01 23:08
お元気でしたかーーー???

こちらの方こそ、宜しくお願いしますでーす♪ピース!(v^-^v) ピース!
紗羅月 2010/01/01 09:12
明けましておめでとうございます!
お子様たちは新年早々元気ですねぇ。
あんなに寒いのに…w
今年こそ目標達成できるようお互い頑張りましょうね♪
 きこたん 2010/01/01 23:30
紗羅ちゃーん、おめっとさんどーす♪

今朝次女を駅までお迎えに行ったら、若い朝帰りギャルが結構いましたー^^;
ミニショーパンにタイツ・・wあれ?このおばちゃんも、寒いのにそんな格好してる(笑)

はい!
去年は皆さんの頑張りを傍目で見て応援してましたが・・今年は自分が頑張らなくっちゃ!はははw
はりそん705 2010/01/01 10:30
明けました。おめでとうございます。
本年も、引き続き美女オーラ出しまくって下せぇー。(^_-)-☆

付いていきます。どこまでも。(爆)
 きこたん 2010/01/01 23:32
はりちゃん、今年も飽きず宜しくでございますー♪

「美女オーラ」・・?凸(●―●メ) オラオラ~じゃなくって・・?笑
もう年末からダラダラでブクブクで体重毎日「記録更新」してるだよぉー参りましたw

今年こそは!絶対に頑張ってみるぞーーーーー!!!
みちやん 2010/01/01 10:36
明けましておめでとうございますー(^-^)

今年もよろしくお願いいたしますーm(__)m

 きこたん 2010/01/01 23:34
みちやんたん・・・おめでとさーん♪
今年も楽しくいきまっせーー♪

こちらの方こそ、よろしゅうにね☆ヴイ♪ ( ̄m ̄*)V
megulalala 2010/01/01 10:44
すでに年末で…
怖くて体重計れません(*_*)
正月終わったら頑張ります☆
今年もよろしくお願いしますね♪
 きこたん 2010/01/01 23:35
meguたーん☆あけましておめでとー♪

わだすも・・本気でヤバイですったらヾ(@°▽°@)ノ あははぁ
はい!同じく正月明けから本気出しますよーー☆(多分ね・・|電柱|ー ̄) 隠れニヤリ)
YGT 2010/01/01 11:15
レストランでショー!
用意しまっせ~!^^
 きこたん 2010/01/01 23:37
わーい!ありがちよーーーーーーー♪

・・・ってでも駄目ですっまだまだ・・至近距離で腹出せませんから(;_;) グスングスン
「大道芸=腹踊り」ならOKだけど・・・笑
団塊修ちゃん 2010/01/01 16:19
新年、明けましておめでとうございます。
目標を高く掲げる姿勢は舎弟も見習わなくては。
今年もよろしくお願いします。
 きこたん 2010/01/01 23:40
修ちゃん・・謹賀新年だわよーーーー♪

いや・・いつも「目標」は高いだども、実践伴わず・・そして肥えていぐーー肥えていぐーー!!!
でもまぁお正月は仕方ないわよねー♪
で、二月は節分でしょうがなくって・・・三月はひな祭りでしょうがなくって
「酒飲み音頭」地で逝ってるやん!駄目だこりゃーw

こんな私ですが、今年も宜しくお頼み申しあげまするー♪
スイング14 2010/01/01 16:22
奇股たんたーん♪

明けましておめでとうございまーす(*^o^*)
今年もよろしくでーす♪

今日は休みだ!ばんばんざーいヽ(^o^)丿
 きこたん 2010/01/01 23:42
スイたーん♪今年もいっぱい会ってお話しましょうねー^^w

体大丈夫ですか・・・・?
体重がすっごく減ってしまったようなので、心配ですが^^;
休みの時はとことん休んでくださいよ☆ね
元気でいてくれないと困ります!!(T人T) オネガイ!
kyo-ka 2010/01/01 17:05
明けましておめでとうございます♪
私も今年は自分に厳しく・・・?腰回りスレンダーになるように!
がんばります。
本年もよろしくお願いします。
 きこたん 2010/01/01 23:45
kyo-ちゃんは充分にスレンダーではありませんか♪
きこたんは、このお正月にまた「新たな脂肪の浮き輪」を造成中☆

って言ってる場合じゃないのにぃーーーーヘ(´o`)ヘ とほほ・・・・
私も今年こそは自分に厳しくやっていきますから・・とりあえず正月明けからー♪
grill 2010/01/01 17:07
おめでとうございます。
今年も宜しくお願いします。
4月なんてあっというまでっせw
お雑煮食べたいっす。
 きこたん 2010/01/01 23:47
grillちゃん、オメットサマンサーーーーーーー☆
( ̄□ ̄;)ガーン
あ!ちゅうま・・ですかね・・?確かに・・・q(・・;q) ))) ((( (p;・・)p
どうしたら痩せますかね・・・(今更・・?笑)

お雑煮ー今朝作りましたけど・・私はお餅は一個だけ♪
あ、鏡もち一個じゃないですよ^^;
どんたこそ 2010/01/01 21:47
あけおめ~ ことよろ~
正月は食べたいものじゃんじゃん食べて、後のことは気にせず飲み食いしましょう!
しばらくして地獄がきますが(;゚,_ゝ`)
 きこたん 2010/01/01 23:50
ことよろーーーーー!!^^w

・・って「今」が地獄じゃーーーーー!!!ヤバイの本気で・・・[;*_*;]
お正月は食材多すぎなのよねーーー^^;24Hスーパー開いてるのに何故か買いだめしちゃうw

あ!今日は清瀬の西友に行きましたよー♪
また「がばちょ」食材買って、食ってもぅたーーーー!!
com 2010/01/02 11:33
今年もよろしくです。

私はマイナス3キロ☆
 きこたん 2010/01/02 21:57
ぎゃぽーーーーーーーーーーーん!
本気でヤバイですが・・このわだす・・・w

多分明日も更新します(;;)w
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