72日目【robbyさんの健康管理カラダカラノート】

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12年07月17日（火）

72日目
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〜本日のら〜

一草庵＠仙台　冷辛つけ麺 大（300g/800円）

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		ラーメン
1杯
ラーメン（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2240kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2240kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
オリジン弁当 ちくわ（1人前） 59 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
13時
つけ麺（2人前） 879 kcal
15時
ロイヤル食品 白くま（0.5人前） 126 kcal
19時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
豆腐ハンバーグ（1.5人前） 622 kcal
レタス（3人前） 10.8 kcal
冷やし中華（0.5人前） 241 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
  2240 kcal
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