ゆっくり天気回復(^ν^)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月07日(木)

ゆっくり天気回復(^ν^)

< 夜間は折畳み傘を~...  | お出掛けは暖かい服... >
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     昨日の午前中、何時もの6週間(42日)振りに内科での定期検診に出掛けました。
     毎朝降圧剤の効果で、血圧は118/72で問題なし、体の聴診器での検査もOK!、
     テニスやお出掛けの話をして、簡単に終わりましたので、インフルエンザの注射を
     お願いしました。1週間後の13日に受けに来ます。




     大阪の天気:くもり のち 晴れ

     昼頃までは曇空で、にわか雨の可能性もあります。
     昼間は温かいものの、夜は冷えるので、お出掛けは
     暖かくする必要が有るかも?
     久し振りに、梅田で大学同窓生3人と一杯やりに出掛けます(#^.^#)


   


【天気概況】日本付近は低気圧や前線の影響を受けるでしょう。
      北海道と東北、北陸は日本海側を中心に雨が降る見込みです。

      雷を伴って雨脚が強まることもあるでしょう。
      風も強まり、波も高くなる見込みです。

      関東から九州にかけては午前中は所々で雨が降りますが、
      午後は各地で天気が回復するでしょう。

      最高気温は、平年より3度前後高い所が多くなる見込みです。






      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。


 
      
        今日から地球上に存在する綺麗な景色、名勝を紹介しましょう(^^♪

        1回目の今日は湖、海岸線などを中心に~
        何れも行ったこともない場所なので、
        ・・例によって、質問は受け付けませんよ(#^.^#)

        

【①写真×3枚】
        



【②写真×4枚】
     



【③写真×4枚】      


      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。




 
《今日の予定》①午前中、室内スクールに出掛けます。
        クラブハウスでシャワー後、お昼を回転寿司へ
        定番メニュー「チラシ寿司とうどん」セットを頂くかな~(^^♪
        

       ②梅田に近い中崎町の同級生自前の画廊へ。
        同窓生が自作で大型スピーカーを作ったので、鑑賞会を兼ねて、
        夕食は商店街へ繰り出し、一杯やるかなぁ~(^┰^;)ゞ

        家内は義母宅で夕食~泊まるかも知れないので、ゆっくり帰宅予定です(^^ゞ





【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
テニス
80分
テニス(分) のグラフ
アルコール
3杯
アルコール(杯) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.5
BMI() のグラフ
万歩計
10022歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1447kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
34%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
asakomam 2013/11/07 01:58
定期健診は何事もなくよかったです。
きょう、わたしはインフルエンザの予防接種を受けてきます。
娘はクローン病のため延期になりました。

今、こちらは雨が降っています。
午後には、お天気は回復しそうですね。
画像はスマホからは見れないので、パソコンを開いた時に見てみます。
 ココアパパ 2013/11/08 01:57
おかげ様で、良かったようです(^^ゞ
小生はインフルエンザの予防接種、久しぶりです(^^♪




マイペンライ! 2013/11/07 04:53
今日から地球上に存在する綺麗な景色、名勝を紹介しましょう(^^♪
・・・素晴らしいですね~♬ どこですか? って、あ、質問はダメなんでしたけ・・・
 ココアパパ 2013/11/08 01:59
スパイ大作戦の最初の指令後の名文句「当局は一切関知しない」を
思い出したので、つい・・( ´,_ゝ`)イヒ



みたお 2013/11/07 09:23
②のトップ写真…
あの世ってこんな感じなんでしょうか…
なら悪くはないですね^^
少しずつそんなことを考える歳になりましたわ^^;
 ココアパパ 2013/11/08 02:03
②最初の写真が、善行を積んだ方の住居の様ですよ~(^^ゞ
ここだけの内緒の話ですがねぇ( ´,_ゝ`)イヒ



mamchan 2013/11/07 12:36
こちら、気温はまあまあなんだけどしとしと雨模様なので寒いです・・・。
ココアパパさんって血圧が正常なイメージですが、降圧剤を飲まれているんですね。

どれもきれいな景色ばかりで癒されました(o^-^o)
 ココアパパ 2013/11/08 02:06
元々、最高150~160有りました(´・_・`)
毎朝1錠だけ飲んでいますネ。

今、黄泉の国での住居パンフレットを取り寄せています?(^^ゞ

syunfamily 2013/11/07 14:39
>毎朝降圧剤の効果で、血圧は118/72で問題なし
イイ感じですね~。もう腰痛は、大丈夫なんですか。
 ココアパパ 2013/11/08 02:09
腰痛は、ある日を境にして、ほぼ支障がなくなりましたね(^^♪




マーリー 2013/11/07 21:59
・・・インフルエンザの予防注射の季節ですね。

昨年は受けなかったですが、今年は受けなくては。
 ココアパパ 2013/11/08 02:10
小生も久し振りに受けることになりました。
予約制みたいですね~



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