時には。【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月16日(水)

時には。

< エステの日。  | おそうじおばさん。 >

こんなわたしでも、たまには元気の出ない日もある。
昨日は近所の友だちと集まったけれど、イマイチ気乗りしなかった。
早々に帰ってきた。

時々、
辛かったことがフラッシュバックする。
泥沼に引き込まれてゆくような、
逃げるに逃げれない過去の記憶たち。

辛いことを忘れるために、食べ物を次から次へと咀嚼する。
ストッカーの中のお菓子を引っ張り出してきて口の中に放り込む。

前に、
働いてないことをなじるようなコメントが残されていた。
わたしは病気のせいで働きたくても働けないのだ。
そういう、
デリケートな部分を傷つけたコメント。
嫌だな。

ちょっと仕切り直して、また歩み始めよう。


きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。


【記録グラフ】
体脂肪率
13.9%
体脂肪率(%) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
12057点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
2927kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
40.7kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
ユーグレナ(1人前) 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム(1人前) 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC(1人前) 1.6 kcal
トラネキサム酸(1人前) --- kcal
ネイチャーメイド ビタミンE (1人前) 4.3 kcal
厚揚げ(1人前) 195 kcal
トップバリュ ごはん(1人前) 300 kcal
とうふとワカメの味噌汁(1人前) 105 kcal
ナス(しば漬け)(1人前) 3 kcal
のり(1人前) 5.6 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
9時
アイスクリーム(1人前) 303 kcal
13時
インスタントラーメン(袋・フライ)(1人前) 458 kcal
西海食品 白菜(1人前) 25.5 kcal
エノキダケ(1人前) 18.7 kcal
たまご(1人前) 130 kcal
もやし(1人前) 37 kcal
16時
ところてん(1人前) 22.3 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 まろやかヨーグルトテイスト [ペットボトル] 500ml(1人前) 225 kcal
17時
グレープフルーツジュース(1人前) 80 kcal
21時
そぼろ丼(1人前) 525 kcal
春巻き(1人前) 223 kcal
グリーンボール(1人前) 8 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
マヨネーズ(1人前) 93.8 kcal
大根と揚げのみそ汁(1人前) 72.6 kcal
  2927 kcal
食事レポートを見る
コメント
こんなはずじゃない 2014/04/16 04:48
う~ん、コメントのことは、あんまり気にしなくていいんじゃないかな?
asakomamさんの日記読んでると、優雅な独身女性が美容三昧~♪って感じに見えて、
羨ましく思う女性はいっぱいいると思うよ~。
理由がどうであれ、なりたい自分になるために自分のお金や時間を注げるなんて素敵なことだわ~。
せっかくの特権?!を思う存分楽しむのがいいと思いますよ~。
 asakomam 2014/04/16 04:56
こんなはずじゃないさん

そっかー
聞き流します。
決して優雅などではないバツイチ主婦です。
ヘソクリから捻出したお金で地味にやってるんですよ。
ガーベランコ 2014/04/16 06:09
おはようございます。
そうですよね。働きたくても働けないつらさは、本人でないとわからないと思います。私は1年半、働くことを禁止されていました。
asakomamさんもそういうコメントはスルーして、自分らしく生きていってくださいね。お金のことも言われるときがあったかと思いますが、それは世の中がうまく泥¥来ていて神様がそうしてくれているのだと思っちゃえば気が楽ですよ。
個々は自由に物事を書ける場所なんですから…
 asakomam 2014/04/16 06:34
ガーベランコさん

おはようございます。
なるべく気にしないようにします。
でも、傷つきました。
そうだね、良い方にとらえることができるよう努力します。
みたお 2014/04/16 08:34
人それぞれ色んな事情ってあるからね…
働かないのと働けないのでは違うし働けないのでも事情は様々…
ワシも働けない方の一人だもの…
やる気が出てさあ!
っていうタイミングで色んな大きい問題が噴出してやる気を削がれる…
それの連続だわ…
今回もそう…Ba様が亡くなって一年…どうにか心の落ち着きを
取り戻して、これから心機一転あと10年頑張るぞ!
って時に大きな問題が…で、しばらくその事で動けなくなるし…
ワシよっぽどタイミングに見放されているんだなって思うわ…
なので、田舎で静かに暮らしたい願望が強くなっているわけ…(*´o`*;△ はぁ~
 asakomam 2014/04/16 08:38
みたおさん

うん
人それぞれいろんな事情があるわけ。
わたしは、仕事を辞めて9年になります。
もう働けないだろうなー。
みたおさんの田舎移住計画、ほんとに実現するとよいね。
わたしはコンビニが近くにないとダメだなー。
ココアパパ 2014/04/16 09:28
>たまには元気の出ない日もある。
滅多に無いけど?、そんな時は・・
1、好きなテニス番組を観戦する。
2、ツタヤでDVDかCD借りてくる。
あさこさんは?
 asakomam 2014/04/16 09:34
ココアパパさん

鍋を磨いてます^^。
単調な作業が結構いやしになってたりします。。
mamchan 2014/04/16 10:06
コメントを書いているほうはそんなつもりじゃないけど、文章って書き方一つで
相手への伝わり方が変わっちゃうので、私は一度書いたあとに何度か修正をしています。
コメントをするときには、やっぱり相手のことを考えて書かなくっちゃね(o^∇^o)ノ

あ、私も今は働いていないですよ。働きたくてもうちの県って特に40歳を過ぎた女性には仕事がないんですよ。
前にドラッグストアで数か月間だけど食品部のレジチェッカーをしていた時にいじめにあって
ソレがトラウマになっていることもあります。
 asakomam 2014/04/16 10:18
mamchanさん

言葉は難しいね。
わたしはなるべく当たり障りのないことを書くようにしてます。
大雑把な性格なので書きっ放しですが。
50を過ぎて新たに働こうなんて無理かもです。
なかなか思うような仕事は見つからないです。
鳥越雛 2014/04/16 14:54
私は全く働けない人ではなく、“短時間なら働ける人”に該当すると思います。
でもその短時間の募集がなかなか無いです。
求人とか見ていて、「短時間だけど働きたい、って人もいるのになぁ」と思います。
その短時間勤務でさえ、求人によっては残業前提だったりします(実質長時間労働)。
身体を壊さずに働きたいです。
 asakomam 2014/04/16 15:08
鳥越雛さん

そうでしたね。
雛さんもデリケートな病気を持ってみえますね。
若い方でも、なかなか条件の合う仕事がないのですか。
在宅での仕事より、外に働きに出るのが希望でしょうか?
自分の体調と相談しながら、ゆっくり見つけてくださいね。
無理はしないようにね。
無財の七施 2014/04/16 15:27
フラッシュバックて有るのよね、でも、明日に向けて頑張ろう。
 asakomam 2014/04/16 16:36
ゆうちゃん062さん

うん
突然おそってくるんです
もうパニックです。。
司城さん 2014/04/16 15:41
元気になりましたか?ハガネの心臓を持ちましょう
 asakomam 2014/04/16 16:37
司城さん

ハガネの心臓かぁ、
そうだね、病気がなおるといいな。。
syunfamily 2014/04/16 16:04
>ちょっと仕切り直して、また歩み始めよう。
うん。
そんな変なコメント無視だよ~。
応援してる人が、いっぱいいるから~頑張ろう~ファイト~(^^)/


 asakomam 2014/04/16 16:29
syunさん

ありがとう
これからも書きたいことを書いていこうと思います。
ボンド88 2014/04/16 16:33
私はしんどくても働けることはありがたいと思っています。
だから働けないのは違う意味で辛いだろうとお察しします。
でもつらいことがありながらも楽しみがあるからこその日々だと思います。
ささやかでも楽しいことを見出して毎日を生きていきましょう♪
 asakomam 2014/04/16 16:39
ボンド88さん

世間の目が気になりますね。
ホントはそんなことどうでもいいんだけど、やはりいろいろ言われちゃうから。
人生、あと30年あるとして、
これからは自分の楽しみを追ってもいいかなと思いました。
xAKIx 2014/04/16 21:59
悪い考えのループにとらわれないようになれるといいですね(;^_^A
幸せな考えのループが続いていきますように…(*´∀`*)ノシ
 asakomam 2014/04/17 03:09
xAKIxさん

うん
自分次第かな
幸せな方に向かっていけるとよいな。
ともbubuko 2014/04/16 23:48
ひとには、それぞれ理由あるのに~
痛い傷を、なじる人は天罰が必ず、下る
明日に向かって、楽しもうね♪ファイト!!
 asakomam 2014/04/17 03:10
ともbubukoさん

はい
その理由も毎日読んでないと分かんないですからね。
ちょっぴり傷つきましたよ。。。
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