講習会【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】
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無財の七施さん
1948年11月21日生(男性)
山口県
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14年05月08日(木)
講習会
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宅建主任者証更新講習の手続きにいく、
宅建協会は、自動車が停車しにくい場所の駐車場しかない。
西京銀行で11000円振り込みしたけど、振り込み料は、108円で済んだけど、次回からは
高くなるようだ。
県証紙は、市役所で4500円購入。
6月10日は、丁度公休だったので気兼ねなし。
有給の必要無し。
【記録グラフ】
推定骨量
3kg
体年齢
63
筋肉量
55.25kg
内臓脂肪レベル
18
万歩計
6638歩
基礎代謝
1614kcal
体脂肪率
29.2%
カロリー比較
食事の記録
2516kcal
体重
82.3kg
【食事の記録】
3時
伊藤園 一日分の野菜
(1人前)
80
kcal
サントリー 極めの青汁(1人前)
10
kcal
DHA&EPA(1人前)
11.5
kcal
LION ラクトフエリン(1人前)
3.7
kcal
LION 田七人参習慣(1人前)
2.5
kcal
FANCL ブルーベリー
(1人前)
1.5
kcal
株式会社えがお えがおの黒酢
(1人前)
5.9
kcal
バナナ
(1人前)
188
kcal
トースト
(1人前)
270
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
共立 レーズン
(1人前)
60.2
kcal
9時
ケンタッキー KFC ツイスター
(0.3人前)
103
kcal
11時
ごはん
(1人前)
235
kcal
ちりめん
(1人前)
35.3
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
松屋 納豆
(1人前)
70
kcal
鮭
(1人前)
148
kcal
17時
ごはん
(1人前)
235
kcal
ハンバーグ
(1人前)
472
kcal
野菜炒め
(1人前)
305
kcal
きゅうりとしらすの酢の物
(1人前)
19.7
kcal
きむち
(1人前)
18.4
kcal
味噌汁
(1人前)
89.8
kcal
2516
kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam
2014/05/08 13:11
宅建主任者の資格って難しいんですよね。 持ってると不動産屋さんとかできそうですね。。
無財の七施
2014/05/08 18:00
不動産は営業力がないとね。
不動産は営業力がないとね。
司城さん
2014/05/08 13:40
振込料まで値上がりなんですね^_^。
無財の七施
2014/05/08 17:59
値上げしますね
値上げしますね
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