カラダカラ☆Anniversary【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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14年06月13日(金)

カラダカラ☆Anniversary

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カラダカラ☆Anniversary 画像1
皆さまのおかげさまで7年が終了。
8年目突入でございます。

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暖かいコメント有難うございます。



今後も出来る限り「細く長く」続けたいと思います。




































【記録グラフ】
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
10026歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
浜ジョー 2014/06/13 13:32
おめでと~♪ 久しぶりにお題が付いてる!(笑)

何事も長く続けるって大変な事だよねー。
まだまだ、だわ、(汗)
 はりそん705 2014/06/14 10:47
あははは。
有難うございます。
ご無沙汰しております。
お元気ですかー。

どこまでできるか?????挑戦してみます。\(^o^)/
taka* 2014/06/13 13:33
オメデトウございます♪
小学校2年生ですね。('ー') フフ
 はりそん705 2014/06/14 10:48
有難うございます。
はい、やっと小2です。一番下の姪っ子に追いつけません。(笑)
けろけろりん 2014/06/13 14:34
お久しぶりです、
8年めおめでとうございます\(^o^)/
 はりそん705 2014/06/14 10:49
有難うございます。
すっかりご無沙汰しちゃっております。
お元気ですか?
kyo-ka 2014/06/13 14:51
8年目突入、おめでとうございます☆
どんな形であれ、ひとつのことを続けていくって大変ですよね~。
私も、後に続け!でがんばります(^o^)
 はりそん705 2014/06/14 10:51
有難うございます。

こんなに出来るとは思っておりませんでしたが、これも
皆様のおかげかと。ふふっふ。
ライフワーク化しております。
きこたん 2014/06/13 15:30
ひさしぶりー!
え?あ!私忘れていた(;゚ロ゚)
確か五月だったよーな?(笑)
 はりそん705 2014/06/15 00:13
ご無沙汰しております。
お元気ですか?

そうですよー先輩!!!!
mommomo 2014/06/13 16:42

同級生だ~♪♪、、、って、定時制高校みたいな。 (爆爆)
 はりそん705 2014/06/15 00:14
あはははは。

有難うございます。
長ーーーーく頑張ります。(^_-)-☆
yukatroll 2014/06/13 17:04
おおっ!久しぶりにタイトル有りだね。
オメデトウ♪

わたしは9月からの転校生だ。
今は保健室登校だし。
アハハハハ。


 はりそん705 2014/06/15 00:15
はい。
有難うございます。

私めも、最近体育館ばかりです。(爆)(爆)(爆)
ドルフィン2 2014/06/13 22:53
「カラダカラ」8年目突入!!おめでとうございます(礼)。

これからも『細く長く』・・・・宜しくお願いします(礼)。
 はりそん705 2014/06/15 00:16
有難うございます。

ドル師匠に続きます。あはははは。
頑張れますかなぁー。(ビシっ!)
ココアパパ 2014/06/14 02:43
オメデトウ(^▽^)ゴザイマース~
小生も知らない間に、今月14日が誕生日ですわ(*´σー`)エヘヘ
お互いテニスでこれからも楽しみましょうか(^^ゞ
 はりそん705 2014/06/15 00:18
有難うございます。

お誕生日、おめでとうございます。\(^o^)/
パパさんを見習い、長くできるように。
怪我のない楽しいテニスを目指します。

こんなはずじゃない 2014/06/19 04:34
はりちゃーーーーん!
おめでとう!!!
大先輩!今後ともよろしくお願いします!
 はりそん705 2014/06/19 17:50
有難うございました。
皆さんのおかげさまで、続けることが出来ておりまする。

いいえ、いいえ。
こちらこそ!
よろしくお願いいたしますm(_ _)m
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