その②メディカルダイエット【comさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月10日（木）

その②メディカルダイエット
< 炭酸水 　｜　お財布＆免許証 >
２回目行きました。

早ければ、７回くらいで効果が実感できるそうです。

お通じがとってもよくなったりする人もいますよ～
とのことでした。
普段からいいので、さほど感じなかったんですが、朝もあったのですが、昨夜も、たっぷり。
お通じにもいいのかもしれません。
マイタケを１回５０ｇくらいたべてますし、お野菜もたくさん食べています。

朝　バナナ小２本、おはぎ、桑の葉茶
お昼　そうめん入りまいたけ・雲南百薬のカレースープ、おはぎ半分、キウィフルーツ
お昼　おはぎ、そうめん入りまいたけ・雲南百薬のカレースープ卵入り

【記録グラフ】
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)
5個
ストレッチ(足、腰、腕、お腹、肩甲骨)（個） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2828点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
コメント
司城さん 2014/07/10 12:44 
青汁も健康に良さそうですよ(^ ^)。毎日飲んでます(^ ^)。
 com 2014/07/10 15:30 
最近のんでいなかった青汁、また飲んでいます。。
megulalala 2014/07/10 13:22 
病院でのご飯で規則正しい生活してると
きちんと毎日、お通じもある…ま、病院だから当たり前だけど(笑)
 com 2014/07/10 15:32 
さすが、病院食！！

ちょっと不自由なこと多いかもしれませんが、３食昼寝もOK。
高級リゾートホテルだと思うことにしましょう☆
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