強まる雨に注意(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月22日（金）

強まる雨に注意(・・;)
< 雨と猛暑日続く(@... 　｜　暑さと急な雨！(・... >
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【今日の写真】滝シリーズ今日で１３日目。
未だまだ知らない世界の滝をご覧になって、
一服の清涼剤として下さいね(^^ゞ。

①マルトノマ滝(アメリカ)オレゴン州西部にあり
　落差が165メートルの上部と21メートルの下部という2層からなる。　　　　　　　


②アサバスカ滝(カナダ)カナダ西部のアルバータ州にあるアサバスカ湖の上流にある



③ヘイアウ・オパエカア滝(昨日に続いて再登場のカウアイ島・ハワイ)
島の中央にそびえるワイアレアレ山の降雨量は、世界で1位2位を記録している。
カウアイ島一の絶景ナパリコースト。

　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜。



《今日の予定》数年前まで勤めていた会社から
５０周年記念招待旅行の詳細資料が届いた(^^ゞ

福島工場の第３工場が完成し、７万坪の広い敷地内の半分に緑地を設け、
緑化運動、地域への貢献が評価され、「内閣総理大臣賞」を受賞したようです。
ＯＢとして招待され８月２９日(金)から１泊二日で福島へ出掛けてきます(＾┰＾；）ゞ


①朝９～１３時、夕方６～７時半まで自宅教室のお手伝いがあります。
　　　
　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり のち一時 雨 (２７～３３度)

今日（金）はどんどん雲が厚くなり雨が降り出します。
午後からはザッと雨の強く降ることもあります。
傘を忘れずにお出かけ下さい。


も日差しが届く時間もあり、汗が噴き出る蒸し暑さに。
また、空が急に暗くなってきたらニワカ雨のサインです。
洗濯物や布団を外干しする際はご注意下さい。

　　［傘指数:30］　　　　 午後から傘の出番がありそうです。

［洗濯指数:70］　　　 残念！厚手のものは乾きにくい。

　　［熱中症指数］厳重警戒　　　発生が極めて多くなると予想される場合。

　[ビール指数：90] 暑いぞ！忘れずにビールを冷やせ！


【天気概況】今日は、日本海にある低気圧から前線が
東北地方と九州北部付近に延びる見込みです。
前線に向かって暖かく湿った空気が流れ込み、
九州から北海道の広い範囲で大気の状態が非常に不安定になるでしょう。

特に前線に近い西日本や北日本では１時間に５０ミリ以上の
非常に激しい雨の降る恐れがあります。

土砂災害や低い土地の浸水、河川の氾濫に警戒が必要です。

沖縄は晴れるでしょう。

【大雨・洪水警報】
①青森県/津軽(東青・北五・西・中南)＝8月21日 22:15～

②秋田県/本荘由利＝8月21日 21:13～

【大雨警報】
①秋田県/仙北平鹿＝8月21日 21:13～

②長崎県/西彼杵半島/佐世保・東彼＝8月21日 21:46～


※最高気温ランキング
　猛暑日（最高気温35℃以上）となった地点数：30 地点
【昨日の最高気温】１位：兵庫県 豊岡 ＝36.6度(時刻14:12)

【今年の最高気温】１位：群馬県 館林＝39.5度(8月5日)
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-24
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
21
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2242歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1483kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
35.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
asakomam 2014/08/22 00:51 
旅行楽しみですね。
福島に行かれるんですね、東北のおいしいものをたくさんいただいてきてくださいね。
きょうは教室の日だから早寝なんですね＾＾。
 ココアパパ 2014/08/22 13:11 
教室日ですが、行けるようになりました(＾┰＾；）ゞ
久し振りに、旧友と飲み交わせます(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
みたお 2014/08/22 07:05 
世界の滝は色んな表情があって
興味深いですね～＾＾
福島ですか～いいですね～＾＾
気温が低いかもしれません、お気をつけて！
 ココアパパ 2014/08/22 13:21 
世界の滝をネットで調べると、かなり奥深いことが判りました(^^ゞ
全国のＯＢ幹部も福島に集結するようで、楽しみです(＾┰＾；）ゞ
宿泊先、裏磐梯ロイヤルホテルは初めてです。
syunfamily 2014/08/22 16:46 
残暑も、今週末までの様です～。
パパさんの、世界の滝シリーズのお陰で、
猛暑を乗り切れそうです～（＾＾）/
 ココアパパ 2014/08/22 17:26 
涼しさと癒し効果を受け取って戴ければ、最高です(＾┰＾；）ゞ
高校野球の決勝戦後は爽やかな風を期待したいですね(^^ゞ
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