おでん。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月31日（日）

おでん。。
< ゆったり。。 　｜　秋ですね。。 >
夜は、ゆっくりしたいので、おでんにします。。
はんぺん、厚揚げ、こんぶ、大根、こんにゃく、しいたけ、たまご。。
うちは、どっちかというと、あっさり系。。

24時間テレビあってますね。。
小さなキセキ、大きなキセキ。。。
私のキセキは？？？
家族みんな健康なことかなあ。。。
たわいないことだけど。。。

サマースクールのバイト終って。。。燃えついています。。。
ぼーっと。。。笑い。。

今朝、うんちゃんが、どっさり。。。
おなかがすっきり。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1037kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
mommomo 2014/08/31 10:37 
この夏はホントにお疲れさまでした～♪
さのっちゃん、体力あるよ^^。
いやっ、責任感強いから、、、気力かな。

どっさりか。
胃腸も緊張してたのかな。

おでん、いいね～♪♪
ウチはおかずにはならないから、作ってもなかなかうれない。 (苦笑)
み～んな私のお腹に入ります。   (´；ω；`)
syunfamily 2014/08/31 14:28 
おでん～イイですね。
もう～秋の気配が近づいていますからね～（＾＾。
無財の七施 2014/08/31 15:21 
おでん美味しい季節になりましたね
xAKIx 2014/08/31 17:31 
おでん♪おいしいですよねー。
サマースクール、お疲れ様でした＾＾
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