24day ふう、、、【powawaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月01日（日）

24day ふう、、、
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【朝ごはん】
コーヒー（ココナツオイル、アーモンドミルク入り）
【昼ごはん】
とみだや　特製らーめん、カフェ
【間食】
シントー屋さんのフルーツ盛り、炭酸水
【晩ごはん】
いもたろう　ビール２杯、火鍋ととりだし（野菜と肉セット）、コロッケ、おでんのたまご
【夜食】

【今日の感想】
食べた分は増えますって！
今週もおいしいものたくさん食べられました〜明日からまたがんばろう！

【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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