20150613【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月13日（土）

20150613
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【記録グラフ】
食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
豚汁（0.3人前） 132 kcal
トースト（1人前） 210 kcal
ヤクルト ミルミルＳ　（1人前） 49 kcal
香味野菜の酢の物（0.2人前） 39 kcal
14時
サントリー オールフリー（1人前） --- kcal
マッシュルームとズッキーニのフライ（0.5人前） 402 kcal
20時
アジフライ（0.7人前） 181 kcal
サントリー オールフリー（2人前） --- kcal
マッシュルームとズッキーニのフライ（0.5人前） 402 kcal
  1414 kcal
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