1216【ruby40さんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月16日（金）

1216
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【記録グラフ】
食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
巻き寿司（0.1人前） 66.9 kcal
さつま揚げ（1人前） 62.3 kcal
10時
ヤクルト ミルミルＳ（1人前） 49 kcal
13時
巻き寿司（0.4人前） 268 kcal
白菜のツナ和え（0.2人前） 82.5 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
紅茶（1人前） 305 kcal
  1100 kcal
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