ruby40さん
最新の記録ノート
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15年07月04日(土)
20150704 |
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
10時 |
ヤクルト ミルミルS(1人前) |
49 |
kcal |
13時 |
ヒルズダイエット パステルゼリーアイマンゴ(1人前) |
108 |
kcal |
牛乳(1人前) |
87.1 |
kcal |
ししゃも(1人前) |
66.4 |
kcal |
15時 |
雪印メグミルク 1日野菜プラス食べ順(1人前) |
64 |
kcal |
16時 |
黒糖コーヒー(1人前) |
117 |
kcal |
19時 |
真鯛の中華刺身(1人前) |
139 |
kcal |
和牛としめじのオイスター炒め(1人前) |
275 |
kcal |
豚バラ肉の雲白肉(1人前) |
148 |
kcal |
北京ダック(0.2人前) |
310 |
kcal |
小龍包(1人前) |
84.6 |
kcal |
モッツアレラチーズの海老チリ(3人前) |
229 |
kcal |
坦々麺(0.5人前) |
399 |
kcal |
杏仁豆腐(0.5人前) |
91.1 |
kcal |
ビール(1人前) |
200 |
kcal |
ハイボール(2人前) |
153 |
kcal |
22時 |
アイスコーヒー(1人前) |
12.8 |
kcal |
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2533 |
kcal |
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