夏休み☆【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月02日（日）

夏休み☆
< 起きたね～ 　｜　ユニクロ&無印... >
昨日、本日、月曜、火曜と、4連休。嬉しいO(≧∇≦)oけど、半分じゃない、１/４終わってる。w(ﾟoﾟ)w
今日は、ズンバと温泉行きます。
あ、ズンバでなくて、ダンスエアロでした。

帰りに、タンクトップとTシャツ等買いました。


朝　巨峰
間食　ミックスナッツ
お昼　酢の物、焼き鮭、カツオたたき、ご飯、揚げ物、巨峰
夕食　チーズ、豚の耳(ミミガー)の酢の物、パイン、巨峰、野菜
【記録グラフ】
’１５体重の変化
6.4kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
さのっちょ 2015/08/02 06:33 
エンジョイしてください。。
 com 2015/08/02 07:49 
今日はのんびり行きます。
megulalala 2015/08/02 08:44 
私はお盆休みまでもう少し頑張ります☆
 com 2015/08/02 09:49 
ただいま洗濯中。
今日のレッスンは、ズンバでなくて、ダンスエアロでした。

どんな衣装にしようかな～
milosilo21 2015/08/02 15:36 
わぁ~   夏休み　　思いっきり楽しんで~ ☆
って 充実のエクササイズ・バケーションに成りそうですねぇ~
 com 2015/08/02 18:29 
ですよ～

ジムと近くで買い物くらいしか予定ないです。
xAKIx 2015/08/02 17:06 
夏休みですかー＾＾私も８月１１日から２週間ほどお休みを頂くことにしました。楽しみです♪
ダンスエアロ、頑張ってください～＾＾
 com 2015/08/02 18:36 
2週間もですか～

私は、５日ですよ(^△^)
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