植物活力剤【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月24日（火）

植物活力剤
< 長崎 　｜　解約 >
植物活力剤を肉桂の苗にやってみた。
どうなることやら、また、西瓜かトマトを植えようかと思う。

平川から、トマトときゅうりを持って帰る。

【記録グラフ】
推定骨量
3.1kg
推定骨量（kg） のグラフ
 		体年齢
56
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
56.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
18
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
8293歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1642kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
81.95kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
キリン 濃い野菜（1人前） 72 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
FANCL ブルーベリー（1人前） 1.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
ニッスイ アセチルグルコサミン（1人前） 8 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 LG21（1人前） 56 kcal
6時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
10時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
17時
レタス（1人前） 93 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
  1579 kcal
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