くもりはれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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16年05月31日（火）

くもりはれ
< くもり時々小雨 　｜　くもりはれ >
　やはり梅雨。
　蒸し暑いです。

　昨夜の刺し盛りと冷酒、やばいです。


　

【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
300kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
63%
湿度（%） のグラフ
 		気温
23.9℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1575kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
70.55kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2016/05/31 13:23 
初めまして　☆　東京は　もう　梅雨入り宣言されました?
帰ったら　雨の日々かなぁ~~ ☆
 エルフショット 2016/06/01 12:18 
　こちらこそ初めまして、milosilo21様。
　まだ梅雨宣言はないですが、紫陽花が咲いて
既に湿気ムンムンです。
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