寒い。【comさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月17日（火）

寒い。
< インターバル長すぎ 　｜　時速6キロ >
爽やかな音楽目覚ましで、早く目が覚めて、布団の中でしばらくうだうだしました。

明日はお昼から雨の予報です。

【記録グラフ】
'17体重変化
13.7kg
'17体重変化（kg） のグラフ
 		   
コメント
小雑把 2017/01/17 22:32 
クラシックじゃぁ二度寝しちゃうでしょうから、ロックかジャズですか？
 com 2017/01/18 07:44 
予定よりも早めに、優しく爽やか？なのが流れるアプリや、激しいのや、ランダム、タブレット３＆ケータイ1、寝坊が怖いのでたくさん、組み合わせています。同じ時間の
ミーシャ☆ 2017/01/18 07:45 
寒いですね～。
タイマーで部屋を暖めておかないと布団から出られません(-_-)
金曜あたりはこちらは雪の予報です。
 com 2017/01/18 18:15 
雪の予報、気をつけてください。
寒くて背中やくびに力入ります。
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