花吹雪【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月14日（金）

花吹雪
< ハードデスク 　｜　鰻の頭 >
桜が風で散っていた

【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
21.3%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3083歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1585kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
KAGOME つぶより野菜（1人前） 73 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） 3.8 kcal
大正製薬 大正グルコサミン（1人前） 11.9 kcal
ハウス タマネギの力（1人前） 3.3 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 PA-3（1人前） 79 kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） 219 kcal
14時
レタス（1人前） 93 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
CoCo壱番屋 コーン（1人前） 58 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
CoCo壱番屋 チーズ（1人前） 180 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
モリモリスリム（1人前） --- kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
21時
ＬＩＯＮ グッスミン（1人前） 3.2 kcal
  1446 kcal
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