無財の七施さん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年04月13日（木）
ハードデスク |
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< 散り始め
｜ 花吹雪 >
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パソコンに取り付けた。
西京銀行で年金のことを考えてたら
眠れなかったので起きていた、
大してちがいわないけど、結局
給料が無くなる前に変えておく必要あるかとも思う。3.5%
300万の定期にした。３ヶ月切れるときは、0.４％の定期
切り替えに来るとか言ってたけど？みのりさん
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| 大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー（1人前） |
3.8 |
kcal |
| 大正製薬 大正グルコサミン（1人前） |
11.9 |
kcal |
| ハウス タマネギの力（1人前） |
3.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 PA-3（1人前） |
79 |
kcal |
| 東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（5人前） |
32.5 |
kcal |
| 12時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| 白身フライ（冷凍）（4人前） |
--- |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| CoCo壱番屋 コーン（1人前） |
58 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| 野菜炒め（1人前） |
305 |
kcal |
| カレイの煮付け（1人前） |
81.9 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| たまご（1人前） |
97.4 |
kcal |
| プロセスチーズ（1人前） |
67.8 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
| ＬＩＯＮ グッスミン（1人前） |
3.2 |
kcal |
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1332 |
kcal |
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