雨が漏れた【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月17日(月)

雨が漏れた

< 暑い  | 竹の子 >
雨が漏れた。結構忙しい、新入社員歓迎会の関係だろうか?

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
21%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
63
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
21
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.9
BMI() のグラフ
万歩計
3692歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1600kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1537kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81.1kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
KAGOME つぶより野菜(1人前) 73 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
大正製薬ダイレクト 大正ブルーベリー(1人前) 3.8 kcal
大正製薬 大正グルコサミン(1人前) 11.9 kcal
ハウス タマネギの力(1人前) 3.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 PA-3(1人前) 79 kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ(1人前) --- kcal
きゅうり(1人前) 2.1 kcal
たまねぎ(1人前) 7.6 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
タコとキュウリの酢の物(1人前) 51.9 kcal
しちゅー(1人前) 690 kcal
たまご(1人前) 97.4 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
21時
LION グッスミン(1人前) 3.2 kcal
  1537 kcal
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