万ちゃん日記～今年（今回）こそリバウンドしない！（１１３）【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月01日（月）

万ちゃん日記～今年（今回）こそリバウンドしない！（１１３）
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【朝ごはん】
シュークリーム、ポテトコンビーフサンドイッチ、ちぎりパン、フランクフルト、サラダ＋ひじき
【昼ごはん】
野菜ジュース
【間食】
なし
【晩ごはん】
なし
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/05/01 05:18 
昨日はランニング＆散歩をしたにも関わらず、やはり朝の食事摂取量が多いせいか、今朝の体重減は0.5kgにとどまる。体もだんだん慣れていって、減量しにくくなっているのか。なかなかつらいけど、もう２日頑張ろう！
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