無財の七施さん
最新の記録ノート
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2017年 |
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17年06月06日（火）
収入申請 |
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< グッスミン
｜ 住民税 >
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県住の収入申請の時期がやってきた。
吉敷支所に所得証明等を取りに行く。
おばあさんのは委任状がいる。
雇用保険受給証明書も必要。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| KAGOME つぶより野菜（1人前） |
73 |
kcal |
| 明治 のむヨーグルト（1人前） |
67 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| 大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） |
8.3 |
kcal |
| DHA＆EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| アイスクリーム（1人前） |
144 |
kcal |
| 10時 |
| あんぱん（1人前） |
196 |
kcal |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| にんじん（1人前） |
131 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| サバのバター焼き（1人前） |
311 |
kcal |
| 18時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ（1人前） |
--- |
kcal |
| にんじん（1人前） |
131 |
kcal |
| きゅうり（1人前） |
2.1 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| ちりめん（1人前） |
35.3 |
kcal |
| カレイの煮付け（1人前） |
81.9 |
kcal |
| 豚キムチ（1人前） |
469 |
kcal |
| 大根とニンジンのなます（1人前） |
57.7 |
kcal |
| 株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） |
5.9 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
| モリモリスリム（1人前） |
--- |
kcal |
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2094 |
kcal |
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