10日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月10日（土）

10日土曜夕飯
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10日予定・・・瓦そば、唐揚げ、タルタルソース、おつまみししとう
11日予定・・・餃子でミートパイ、麻婆豆腐、サラダ、中華スープ

瓦そば・・・茶そば、豚肉、卵、ネギ、塩胡椒、麺つゆ、醤油、いの一番、みりん
唐揚げ・・・鶏肉、ししとう、ニンニク、醤油、いの一番
タルタルソース・・・卵、きゅうり、玉ねぎ、マヨネーズ、酢、いの一番
じゃがカレー・・・じゃがいも、ウインナー、塩胡椒、カレー粉

麺つゆ濃い過ぎて水を足した。分量に注意。
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