万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１５４）【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月11日（日）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１５４）
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【朝ごはん】
ポークフランク、ミニレーズンパン、ポテトサンドイッチ、ザーサイ＋タケノコ
【昼ごはん】
なし
【間食】
なし
【晩ごはん】
ヨーグルトドリンク

コメント
さわやか?万ちゃん 2017/06/11 09:49 
引き続き、60kgを切るレベル。昨夕は、自身で４軒まわることになったが、飲みは想定通り、食事を控えたことが奏功。今日は、最終段階へ向かって頑張ろう。
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