万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１５５）【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月12日（月）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！（１５５）
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【朝ごはん】
パン、おにぎり
【昼ごはん】
そうめん風豆腐
【間食】
なし
【晩ごはん】
ビール１杯、日本酒２合、刺身、焼鳥
【夜食】
焼酎２杯、ワイン２杯

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