Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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17年07月07日（金）
写真展の色校正 |
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< 窓を開けて寝た～涼...
｜ 愛猫 写真を撮るぞ... >
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【朝ごはん】
野菜サラダ・レーズンパン・ヨーグルト・牛乳・チーズ・フルーツ(パイン・メロン・オレンジ・キーウイ)
【昼ごはん】
なし
【間食】
【晩ごはん】
カボチャグラタン・ヤサイサラダ・ノンアルコールビール・コーヒー
【夜食】
【今日の感想】
起床 6：30 快晴
昨晩は、昼間の運転・撮影のせいか、疲れて11時半頃ベッドでバタンキュー＾＾
朝方4時に目が覚めるまで熟睡、トイレに行き再寝で6時半頃起きる
昨日は窓を開けて眠り、朝方のひんやりとした感じが実に気持ちが良い
8月に催す、写真展の作品色校正で八丁堀まで行かなければならず大変！
今年の作品はあまり気に行ったものがなく気分も乗らないが、付き合いもあって出品する
久しぶりに東京駅ものすごい混雑、右へ左へフットワーク良く八重洲地下街を抜け目的のラボへ
作品の色校正、皆さん真剣だ！！無事終了して皆でちょいといっぱい・・・
結局家に着いたら9時を過ぎていた
9539歩6.0㌔
体重69.60Kg BMI22.5 体脂肪率20.7 筋肉量52.35㎏ 骨量2.9㎏ 内臓脂肪レベル14.5 基礎代謝量1496 体内年齢57歳
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