エンチョ~~♪…?【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月27日(木)

エンチョ~~♪…?

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【朝ごはん】
510.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約100分 約6.71km 消費412.2kcal 9234歩
1日の総カロリー1500以下: 
休肝日:
0時前に寝る:
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 今日もド晴天です~♪
暑いけど、やっぱり木陰に入ると涼しいですよ~♪
昨日も物件を見て、途中種山によってまた物件を見に♪
そんな一日を過ごしていました!
実はもう一つ目的があって、それはYOUTUBEに動画をあげる時の写真撮影です!
今回は結構撮ってますよ(^^)
昨日までで、今日帰るつもりでしたがあまりにも天気が良いのでもう一日
居ることにしました(^^;
明日は曇りらしいので、帰る時も曇りの方が楽ですし♪
 写真は昨日見てきて気に入った物件と周辺の景色です!
が…ここは予約済みなので見るだけ~になりそうです… (´・ω・`)ショボーン 
 と言うことでまたまた皆さんの所を訪問出来ず申し訳ありません…m(_ _)m
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【記録グラフ】
最低血圧
70mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
511kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
7時
トップバリュ 食パン 8枚(1人前) 118 kcal
ウインナー(1人前) 64.2 kcal
ほっともっと ほっともっと 野菜サラダ (1人前) 62 kcal
ファミマ スパゲティサラダ(0.5人前) 138 kcal
オレンジジュース(0.5人前) 42 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
テーブルマーク ささみ磯辺揚げ(2人前) 80 kcal
  511 kcal
食事レポートを見る
コメント
com 2017/07/27 07:47
いい天気、楽しんでください。
 みたお 2017/07/27 08:36
ありがとう〜(^-^)
こちらは今日も30度ですわ〜
でも、木陰に入ると涼しいですよ〜〜♬
kotoneko 2017/07/27 07:49
>今日帰るつもりでしたがあまりにも天気が良いのでもう一日 居ることにしました(^^;
そのまま気に入った山に 住み着かないでくださいね~ 秘密基地作っちゃダメですよw
 みたお 2017/07/27 08:37
アハハハ
マジ住み着きたいですわ〜(笑)
でも家がない( ;  ; )
秘密基地良いですね〜♬
打ち水 2017/07/27 07:57
時間に余裕ありますね、住家を探してきてください
 みたお 2017/07/27 08:41
毎年この時期だけ空けているんですわ(^-^)
今日は写真撮影中心です♬
Eli! 2017/07/27 10:33
楽しく充実した時間をお過ごしのようですね(^^♪
たっぷり充電してきて下さい(*´艸`*)
 みたお 2017/07/27 18:12
ありがとう(^^)
今日も暑いくらいでしたわ~
でも、日陰に入ると涼しくてやっぱりこっちはいいですよ~♪
おじまる子 2017/07/27 12:29
あまり土地が広いってのも、手入れや雪の問題で考えものですね~
時間はたくさんあっても、体力が続かないし。。。
 みたお 2017/07/27 18:21
まったくそのとおりですわ…
とりあえず部屋数が4つあれば良いかなと…
写真の家は部屋数は4つで周りに家は無し!
道路から200mほどあるらしいけど、実際はあまり感じなかったですよ(^^)
今日、初日に見に行った家を改めて行きましたわ
農機が何台か残ってるし…あれも処分しなきゃならないんだろうし…
土地もそこそこ広いので手入れも大変そう…
とりあえず庭だけでもって見た限り…結構しんどそう…
草刈機がないとどうにもならなさそう…(^^;
それが無きゃぼちぼち良い物件かも…って思いましたわ
でも、写真の家は良かったなぁ~♪
syunfamily 2017/07/27 14:52
兄さん~梁川の物件~ひょっとしたら、高校時代の生徒会長の家かも知れないですよ~~@@
高校時代に1度行っただけなので記憶は定かではないですが.....
でも、予約済みですか~~(^^;
 みたお 2017/07/27 18:28
マジで…(@@;
本当に山の中の一軒家だよ…
周りは山と田んぼだけ~
景色の良い所だよ~~~♪
こんな所に住みたいなって思いましたわ(^^)
でも、予約が消えても金が無いから無理かも…(--;
ボンド88 2017/07/27 18:46
お天気でいい景色ですね♪
こんなところに住めば、気持ちもゆったりしそうですね♪
お気をつけてお帰りください。
 みたお 2017/07/27 18:59
ありがとう(^^)
明日帰ります~帰りたくないけど…
こっちに住む家は無いし(^^;
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