1日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月01日（火）

1日火曜夕飯
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1日予定・・・唐揚げ、タルタルソース、ポテトサラダ
2日予定・・・豚マリネ、ビーフシチュー、パスタ


唐揚げ・・・鶏もも肉、塩胡椒、酒、ニンニク、ブラックペッパー、卵、小麦粉
野菜炒め・・・キャベツ、玉ねぎ、ピーマン、塩胡椒
ポテトサラダ・・・じゃがいも、ロースハム、キュウリ、卵、塩胡椒、酢、ケチャップ、いの一番、マヨネーズ
オニオンスープ・・・ウインナー、ほうれん草、玉ねぎ、しめじ、コンソメ、塩胡椒

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