手術日【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月02日（水）

手術日
< 山口県立総合医療セ... 　｜　新聞 >
手術が９時から麻酔、　間に合わなかったけど、１３：３０頃手術終了
手術は問題なく完了、左は九大で手術してるので、一番小さい関節しか使えなかった、
右の手術は、本年中に出来るでしょうとのこと、
なお、ベッドは椅子の高さくらいが適当とのこと。
　
限度額適用認定書が協会けんぽから到着。
【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
21.1%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		体年齢
63
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.7
BMI（） のグラフ
 		万歩計
3477歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1589kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1070kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ＳＵＮＳＴＡＲ 緑のサラナ（1人前） 52 kcal
明治 のむヨーグルト（1人前） 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） 13.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） 3.1 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス（1人前） 8.3 kcal
DHA＆EPA（1人前） 11.5 kcal
明治 R-1（1人前） 75 kcal
10時
ベンリーい食品工業 唐揚げ（1人前） 219 kcal
ジャムパン（1人前） 223 kcal
15時
スイカ（1人前） 51.8 kcal
17時
レタス（1人前） 93 kcal
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
旭食品 焼き肉（1人前） 161 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
長いも（1人前） 19.5 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢（1人前） 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） 0.71 kcal
モリモリスリム（1人前） --- kcal
  1070 kcal
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コメント
雲爺 2017/08/02 18:34 
大変ですね、お大事に。
 無財の七施 2017/08/03 13:41 
ありがとう
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