新聞【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月03日(木)

新聞

< 手術日  | 胃 >
新聞、朝日契約切れてるのに入れてくる、電話したのに届いてないようだ。
13:40電話したら、朝電話したとのこと。

【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
19.5%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
62
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.5
BMI() のグラフ
万歩計
2829歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1607kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1410kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) 52 kcal
明治 のむヨーグルト(1人前) 67 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) 8.3 kcal
DHA&EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
13時
ベンリーい食品工業 唐揚げ(1人前) 219 kcal
レタス(1人前) 93 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
ちりめん(1人前) 35.3 kcal
ゆで卵(1人前) 64.9 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
アジの南蛮漬け(1人前) 662 kcal
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) 5.9 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
モリモリスリム(1人前) --- kcal
  1410 kcal
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