万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(225)【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年08月21日（月）

万ちゃん日記～今回（今年）こそリバウンドしない！(225)
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【朝ごはん】
ちぎりパン、おにぎり、味噌汁
【昼ごはん】
鮪刺身定食
【間食】
なし
【晩ごはん】
スムージー
コメント
さわやか?万ちゃん 2017/08/21 05:29 
『数字・現実・事実』を視よ！
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