万ちゃん日記 (285)【ルンバ君が行方不明？？】～今回（今年）こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月20日（金）

万ちゃん日記 (285)【ルンバ君が行方不明？？】～今回（今年）こそリバウンドしない！
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【昨日＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 55.5kg/17.5%/67.5cm/エアロバイク＆ジム）

◎ 昨夕は、東南アジアでの仕事でゆかりのあった、社外の方の帰国歓迎会。 馴染みの焼酎バー＆九州料理の店で旧交を温める。 楽しいひと時、焼酎もやはり美味しい。
　雨でもあったので、二次会には立ち寄らず、素直に帰宅。 その甲斐？もあってか、今日の起床時、体重増には至らず。
　
◎ ただ、減量の別の反応として、お酒にだいぶ弱くなっていること、再度実感・痛感！　飲み方、食事のバランス（内容、タイミング）に更に注意すべし。 今日は、休肝日、運動も適度に。


☆ 部屋の掃除の一方法として、｢ロボット掃除機｣も使う。 ただ、ロボット掃除機は、部屋の角・隅々までは掃除できないなど、限界あり。
平日の外出の間を利用して、簡易に床のホコリ・チリとりをとっておく為の、補助的な位置付けとして利用中。

昨日も外出前にセット・スタートして出かけた。 ところが、夜帰宅後、『ルンバ君』が充電スタンドに戻っていない！？　 部屋のどこにも、ベッドの下の隙間にも居ない。
たまに、自動ウオール（補助機器からの電波によるカベ）を超えて、段差のある脱衣所や玄関に侵入・落ちていることがあるが、そこでも見当たらない。

ひよっとして泥棒が入った？ いくらロボットとは言え、鍵のかかっていた部屋を”自ら”出て行くはずもない。
最後、当初は想定していなかった、ドアのある３つの小スペースを確認してみる。 トイレ、クローゼットにはいない。

最後の最後、｢浴室｣をのぞく。 いた！！ そこで力尽きて（電気が切れて）死んでいる、、、、　
よく考えてみると、次のストーリー。　① 脱衣所の前にセットしていた自動ウオールは、電池切れなのか効かず、それを乗り越えて脱衣所に侵入、 ② 浴室のドアが空いていて、段差を乗り越えて浴室にも侵入、 ③ 一方で、浴室のドアは手前には開かない、が、自動的に手前に戻ってしまう（意図的に閉めないと完全には閉まらないので、空いていれば侵入は可能）。

『ルンバ君』は、そうして浴室に侵入、閉じ込められたのだ！！ 床をベースに動き、手のない『ルンバ君』は、自分でドアを開けることが出来ない。　　可哀想だった、、、、　　
急いで充電スタンドに戻してあげて、今は回復、生き返ったよう。 次からは浴室のドアも完全に閉めて外出しよう。

《今日の食事の見込み》
【朝ごはん】 ちぎりパン、パンケーキ、サンドイッチ、ポークフランク、味噌汁
【昼ごはん】 ヨーグルト、スープ
【晩ごはん】 野菜ジュース
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