無財の七施さん
最新の記録ノート
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17年10月31日(火)
血糖 |
< 大正グルコサミンパ...
| NHK >
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やの内科と精神科の病院に行く予定、 月に二回になるけど不安?。 やの内科は、月二回行ったら、二回目は、半額近い値段でした。 精神科のくスリは、本日で丁度無くなる、二八日分だから。 それから、レデイ薬局に行く、八倍ポイントを生かして沢山買う。
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
3時 |
SUNSTAR 緑のサラナ(1人前) |
52 |
kcal |
明治 のむヨーグルト(1人前) |
67 |
kcal |
株式会社ファンケル えんきん(1人前) |
5 |
kcal |
株式会社 ミモザックス アカポリアプラス(1人前) |
6.4 |
kcal |
大正製薬株式会社 大正グルコサミンパワープラス(1人前) |
8.3 |
kcal |
DHA&EPA(1人前) |
11.5 |
kcal |
明治 R-1(1人前) |
75 |
kcal |
11時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ポテトサラダ(1人前) |
170 |
kcal |
カレイの煮付け(1人前) |
81.9 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
18時 |
レタス(1人前) |
93 |
kcal |
かいわれ大根(1人前) |
8.4 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ちりめん(1人前) |
35.3 |
kcal |
焼き鮭(2人前) |
295 |
kcal |
S&B 麦ご飯(1人前) |
215 |
kcal |
きゅうりとしらすの酢の物(1人前) |
19.7 |
kcal |
ゆで卵(1人前) |
64.9 |
kcal |
プロセスチーズ(1人前) |
67.8 |
kcal |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
キムチ(1人前) |
18.4 |
kcal |
株式会社えがお えがおの黒酢(1人前) |
5.9 |
kcal |
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) |
0.71 |
kcal |
モリモリスリム(1人前) |
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kcal |
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1922 |
kcal |
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