10【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月05日（日）

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【朝ごはん】
おから蒸しパン
豚汁

【昼ごはん】
ペペロンチーノ

【間食】

【晩ごはん】
レトルトカレー

【夜食】

【今日の感想】
体調不良

【記録グラフ】
体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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