１２【ぷらなりあさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月07日（火）

１２
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【朝ごはん】
白飯
味付け海苔
豚汁

【昼ごはん】
バナナ
おから蒸しパン
チーズケーキ

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
ラジオ体操

【記録グラフ】
体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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