七草粥もどき【comさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月07日（日）

七草粥もどき
< ラムレーズン入りの... 　｜　no title >
今日のは、市販の七草は買わず、大根、えのき、スナップえんどう、えび、椎茸、もちむぎ、米、椎茸。
仕上げに溶き卵で、スープ風。

温まりました。

お昼は、辛子めんたいのせていただきました。

コメント
尿蛋白 2018/01/07 12:06 
七草粥の風習も次第に忘れ去られそうですが、昔からの風習は出来るだけ受け継いで行きたいです。
正月で食べ過ぎた体のため健康面からも良い風習だと思います。
我が家も今夜はそうしようかな
 com 2018/01/07 12:58 
お昼も七草粥風いただきました。
mommomo 2018/01/07 17:34 
フリーズドライに大根を足していただきました。
どうやら本物(!?)のようで^^;、青臭い感じがしましたよ。

リバウンドした体重、、、戻すだけでひと苦労です。 (笑笑)
 com 2018/01/07 17:46 
ヘルシーな食事のあとの、チョコやクリームチーズやビスケットなど、高カロリーなおやつがいけません。
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