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18年01月11日（木）

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脚とお尻30日鍛えます。

スクワット他号令かけられ強制されて、昨夜から。まず、三日坊主目指します。

コメント
mommomo 2018/01/11 11:51 
昨日コーラスでダイエット談義で盛り上がりました^^。

スポーツクラブで５万円かけてダイエットプログラムに挑戦したらしいのですが、
その後で買った自転車の方が効くと、クラブを止める話をしていました。 (笑笑)
 com 2018/01/11 17:21 
昨夜は１２０カロリー消費？
ぼちぼち行きます。
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