さわやか?万ちゃんさん
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18年06月21日(木)
万ちゃん記 (529)【 扇子 】〜今回(今年)こそリバウンドしない! |
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 64.1kg/24.0%/78.0cm/ジム&エアロバイク)
○ 昨日は、会社より帰宅後、ジムで運動。
☆ 当地に来て、3ヶ月以上が経過。4-5月が暑さのピークではあるものの、 基本的に一年中夏の当地では、まだまだ暑い日が続く。
ここで活躍するのが『扇子』。
郊外の工業団地に行く際、市内でも都市鉄道で行きにくい場所は 運転手付営業車を使うが、都市鉄道で行ける範囲であれば、そうしている。
この場合、自社と駅の間、相手先と最寄り駅の間は徒歩になる。 この間だけでもかなり暑い。 特に、当地(や東南アジアの大都市は)室内や車内がキンキンに冷えているので、 その反動で、外に出た時は一層暑さを感じ、そのままだと汗だくになる。
従い、最近は外回りも多くなった中、『扇子』を使うことが多くなった。
特に、外から室内に入った瞬間、或いは、外に出ている間でも汗をかいている時。
今使っている扇子は、今月初めにラオスに行った時に買ったもの。 ホテルで待機の時間が長く、お土産屋をのぞいて見ていたら、 ちょうど『扇子』があったもの。
まだまだ暑い日が続くので、更にこの『扇子』を使うことになっていこう、、、、
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