震天動地(しんてんどうち)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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18年06月23日(土)
震天動地(しんてんどうち)
< 新陳代謝(しんちん...
|
心頭滅却(しんとう... >
「大変な出来事。大事件の形容。天を震わせ地を揺るがす、または、震動させる意。また、そのような大音響や大騒動のこと」
類:驚天動地(きょうてんどうち)・震天駭地(しんてんがいち)
■テニス
今日は天気予報的中、午後3時ぐらいから雨とのことだったので通常通り11時15分から。
今回で今期終わり、そろそろ進級したいと思うが、ちょっとまだ無理か?
【記録グラフ】
パンシェルジュ検定
17分
世界遺産勉強
17分
ロングブレスダイエット
1回
漢検勉強
10分
休肝日(できた1・できなかった0))
0回
体重年齢
37
食器洗い
1回
走行距離
0km
テニス
90分
ウォーキング距離
630m
気温
23℃
最低血圧
86mmHg
心拍数
84回
ストレッチ
1分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.1
睡眠時間
7.25時間
万歩計
1085歩
血圧
128mmHg
腹筋
11回
基礎代謝
1461kcal
体脂肪率
15.5%
骨格筋率
33.4%
体重
59.8kg
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