「ストレッチ」「ウォーキング35分x2」「卓球」「ウォーキング」「ウォーキング35分x1」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの2013年02月の記録ノート

はれくもり

 02月28日（木）
　やっと長かった2月も無事、終われそうです。
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くもり　小雨

 02月27日（水）
　まだ少しハナ、セキ…
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くもり

 02月26日（火）
　ハナ、セキ続く…
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くもりはれ

 02月25日（月）
　熱は平熱ですが、鼻とセキが…
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くもりはれ

 02月24日（日）
　いそがしい…
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はれくもり

 02月23日（土）
　風邪移すとマズいので、校庭開放テニスは欠席、残念。
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くもりはれ

 02月22日（金）
　喉/鼻風邪引きました（移された）…

　今夜は卓球。
　体温も37度ピッタリくらいで、体育館内は３０度前後+温水プールで湿気MAX!!!
　大分無理してますが、引き続き膝、腰、絶対注意で！
...
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くもりはれ

 02月21日（木）
　今夜から明日昼まで、貫徹夜作業予定…
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はれくもり

 02月20日（水）
　陽が射してます。
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雪

 02月19日（火）
　朝からパラパラと降って、昼には雪…

　夜には上がっていて、良かったです。
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くもり　小雨

 02月18日（月）
　湿気が…
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くもりはれ

 02月17日（日）
　風がまだ寒い。
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くもり　寒風

 02月16日（土）
　風寒過ぎでした、校庭開放テニス。
　両手がカジカンで…
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くもりのち雨　雪？

 02月15日（金）
　あまり寒くはないのが、救いです。

　今夜は卓球。
　体育館内は３０度前後+温水プールで湿気MAX!!!
　引き続き膝、腰、絶対注意で！
...
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くもり

 02月14日（木）
　チョコはほどぼとに。
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はれ

 02月13日（水）
　どうにか天気も戻って、良かったです。
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くもり

 02月12日（火）
　体調がヤバい…
　夜、雪予報ですか、そうですか…
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くもりはれ

 02月11日（月）
　またまた連続徹夜予定…
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くもりはれ

 02月10日（日）
　シゴトです…

　テツヤ予定……
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くもりはれ

 02月09日（土）
　気持ちよく、校庭開放テニス。
　肩、腰、膝など要注意ですが。
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くもり

 02月08日（金）
　今夜は卓球。
　体育館内は３０度前後+温水プールで湿気MAX!!!
　引き続き膝、腰、絶対注意で！

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないように、 ...
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くもりはれ

 02月07日（木）
　ダルい…
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くもり小雨

 02月06日（水）
　どうにか月曜からの連続徹夜明け…
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くもりのち雪？

 02月05日（火）
　シゴトで拉致監禁、徹夜中…
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くもり

 02月04日（月）
　シゴトで拉致監禁中…
　連続徹夜予定…
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くもりはれ

 02月03日（日）
　今日も暖かい。
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くもりはれ

 02月02日（土）
　正午過ぎには気温20度湿度70％！

　半そでで校庭開放テニスできました。
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くもり

 02月01日（金）
　今夜は卓球。
　体育館内は３０度前後+温水プールで湿気MAX!!!
　引き続き膝、腰、絶対注意で！

　無理せず怪我せず、無理させず怪我させず、
　無理無茶されても怪我しないように、 ...
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